-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Jojo5
őstag
Tegnap még akkor asszonypajtással, jöttünk le a moziból, erre nézem a Leroyt...
alacsonyabb f@szi melózik.. mondom ANYÁD ez Markgx10...
én f@szláma összekevertem Janesszal, de azért odamentem hozzá köszönni, hirtelen nézett, hogy ki ez a hülye gyerek, de aztán rájött, hogy ebből a topikból vagyok...
Szóval, Janesz-nak ezúton is üzenem, hogy ügyesen az újévi fogadalmakkal!
(Pateszoknak megsúgom, hogy nem edz, pólóban volt és még mindig eres az a kar és legalább 45-6 os...az alacsony magasság ellenére...
) -
Jojo5
őstag
Nem szoktam merni, elkezdem 7 es erossegen majd 6km utan 8 asra kapcsolok utana 8 km mulva megint 7 es 6 km-en majd meg egy 8 as erossegu 6kmen at utana visszakapcsolok 7 esre es nyomok 2km gyorsabb levezetot
ezt atlagban 70-80 perc alatt vegignyomom es utana nincs izomlaz, csak izzadas...
mondjuk en amugy is nagyon gyorsan/konnyen elkezdek izzadni...
BTW: vall+karocska volt, nem volt rossz, de azert ereztem, hogy meg nem vagyok toppon...
-
Jojo5
őstag
válasz
Pocok256
#3671
üzenetére
eddig én is betartottam, de most ez olyan dolog, hogy így se csináltam semmi rosszat se mert akit felhívtam az kb ~3000 km-re van tőlem, ha fontos ha nem...
ha nem lettem volna részeg, dacból mai napig nem írtam volna rá... aztán most vagy 4 órán át leveleztünk, hogy mégis miért volt f@x még májusban, meg, hogy azóta mi történt vele...
-
Jojo5
őstag
válasz
spammer
#3667
üzenetére
a nemzetközi hívás lényegtelen, mert nincs meg az, hogy odajön holnap hozzám és esetleg pofánvág...
meg már régóta érett, csak halogattamtelefonbetyárkodás nem volt, szimpla kommunikáció
lett volna még a telómban olyan szám, hogy ha felhívom, akkor csütörtökön világvégét jelenthettem volna, de nem tettem mert össze voltam szedve és nem vesztettem kontrollt...barátosnét is leüvöltöttem volna legszívesebben, hogy f@szom kivan avval, hogy elugattam ne igyon mert be fog ütni... erre én foghattam a haját, hogy nehogy lerókázza...
-
#3666
Jojo5
őstag
wertigo1984
#3665
Jojo5
őstag
válasz
wertigo1984
#3665
üzenetére
másnaposságra, ment kegyetlen sok alvás meg egy átmozgató edzés illetve 2 kör protein+zab kombó és édesség...
sima vizet ittam persze, meg este még nyomtunk lencse levest, hogy nehogy píz' nélkül maradjak idén...
vicc, hogy a fejem amikor tajt részeg vagyok annyira nem tré, de másnap nagyon gyűrött vagyok, bár este ahogy néztem a telómat, heves hívás lázba kezdtem...
meg én valahogy részegen is összeszedett vagyok, a kontrollt nem vesztem el a viselkedésem felett -
#3662
Jojo5
őstag
wertigo1984
#3661
Jojo5
őstag
válasz
wertigo1984
#3661
üzenetére
nekem meg ég a pofám, hogy este olyan matt állapotban zargattalak...
konyakot ki nem állhatom, életemben először attól hányciztam, mert a vodka+narancs kombóra ráittam a napoleon konyakot...
Dexar007: tegnap annyira voltam csak K.O., hogy egy nemzetközi hívást is lebonyolítottam+küldtem SMS\Emailt és még Finnül is mondtam, hogy boldog új évet kívánok... meg leb@sztam, hogy mi az annyáé' nem ír...
-
Jojo5
őstag
válasz
Woodslave
#3649
üzenetére
én nekem se szokásom, inni, főleg nem ennyit, mondom utoljára a Finneknél ittam úgy, hogy berúgtam...
most meg így sikerült, és sajnos igen, kurv@ könnyen beb@szok, de tegnap már úgy voltam vele, hogy csatt, aztán mégse lett csatt, mert valahogy nem ment le több...
az itthoni remegős vergődős részt azért nem kívánnám senkinek se...
most néztem a telómat, még a Finn csajt is felhívtam...
sőt, emailt is írtam és SMS-t is küldtem... kiderült, hogy finnül is vakeráltam valamit neki a telómón... 
-
Jojo5
őstag
szerintem te vagy vén és kijöttél a formádból...
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
2 deci whisky 1 deci vodka, meg még a tömények meg a pezsi a bailys-el nem vészes, jó a házipálesznál már én is éreztem, hogy világvége van, de ilyenkor kimész a hidegre, meg zabálod a sósat és helyrerázódsz...mondjuk igaz, hogy én nem a ~165cm-es ~75kg-os kategóriában indulok, hanem a ~185-90 cm-es ~95kg-os lovak kategóriájában...
Woodslave: nehogy arcoskodásnak fogd fel, egyszerűen ez volt a tegnap este és slussz, most megint pár hónapig úgysem iszom 1 kanyit sem, és csak az edzés\meló\suli 3-as lesz mint eddig
azt a cirka ~1000 jurót össze kell kaparnom június\júliusig valahogy
BÁ Nutrition: ugye Bá?!
-
Jojo5
őstag
én is nézek ki a fejemből, hogy ez mind belém fért, főleg, hogy utoljára a Finneknél ittam normális mennyiségben alkoholt...
ez a mennyiség belém lett öntve cirka 6-8 óra alatt
mellé azért zabáltam, hogy azért ne éh gyomorra menjen a sok tömény befelea whisky cola az volt a vad az elején mert ott úgy volt, hogy 1 deci whiskyhez 1 deci kóla, ebből barátosnével ittunk 2-3 kört összesen ha jól rémlik meg vodkasból 1et
ilyen talaj részeg még sohase voltam életemben főleg, hogy nem hánytam, igaz még hajnali 4-5 fele itthon remegtem az ágyban mert rázott a hideg meg minden bajom volt
most keltem ki nemrég az ágyból, de már 2 kör zab+proteint lefojtottam magamba pár sütikével meg sz@r ch-val..
spammer: jah... pedig nem szoktam élni vele, eddig kb. 2x próbáltam ki, most meg szóltak, hogy ne legyél már kislány, akkor meg a csajos már úgyis megadta magát, szóval minden állatságban benne voltam...
-
Jojo5
őstag
összeraktam az estémet:
ment pár kör whisky\cola+vodka\bomba 1:1-es keveréssel, 4-6 kör(5cl-es) jäger , 3 kör házipálesz, 5 kör baileys, pezsgőből 2 pohár, meg még utána hazahoztam a hazaútra fél üveget ami nem fogyott nagyon el...nagyjából ezeket tudtam az emlékeimből összeszedni és csodálkozom is, hogy nem hánytam, mert még ment 2 vicces cigi is, meg előtte vízipipáztunk...
most meg lemegyek a pincébe és nyomok egy lightosabb kar edzést
-
Jojo5
őstag
nekem se sok jött fel, de ma nem tudtam menni edzeni a terembe
Tegnap szétbombáztam magam mint az állat, asszonypajtás meg kicsapta magát az életből kb. és még mindig itt eszi a fene...
szóval ha csak rajtam múlna én lemennék, ezért is teszek majd úgy, hogy amint a hölgyemény elment, én lemegyek a pincébe nyomni valami lightosabbat... -
#3546
Jojo5
őstag
BÁ Nutrition
#3538
Jojo5
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#3538
üzenetére
szerelem... barcsak az lenne.. en orulnek a legjobban
Ijk: ne is emlitsd.. ha legalabb edzene, de lusta ahhoz is...
Sotho: ha annyira akarsz kuldhetek rola priviben
-
#3457
Jojo5
őstag
Coccolino_O
#3449
Jojo5
őstag
válasz
Coccolino_O
#3449
üzenetére
mivel nalam alszik ezert morcos ha kirugdosom az agybol azert, hogy en elmenjek a terembe gyurni...
mar nem azert, de elonzoskodni nincs ertelme, igy is keveset talalkozunk, mivel sokat dolgozom meg ilyenek...
-
Jojo5
őstag
koran felkeltem(8korul), hogy egyek, aztan lementem egy tingi-tanglit edzeni, tekintettel arra, hogy holnap reggel nem tudom meg milyen allapotban leszek, illetve az edzes asszonypajtas reakciojatol is fugg...
most meg robogok ki melozni a repterre mint ahogy az elmult 4 napban is tettem..
amigy, kegyetlen sz@r ilyen nyugosen/faradtan edzeni/dolgozni/csajjal foglalkozni es meg tanulni is...
-
#3133
Jojo5
őstag
Coccolino_O
#3118
Jojo5
őstag
válasz
Coccolino_O
#3118
üzenetére
tőlük inkább > The Glitch Mob - We Can Make The World Stop
Manitou: én ma már figyeltem a kajára, mert az elmúlt 2-3 napban sikerült úgy betölteni, hogy a kabátom majdnem megrepedt rajtam, a gatya meg nem jön fel egykönnyen
-
Jojo5
őstag
válasz
spammer
#3084
üzenetére
nekem se volt az elejen, de aztan jo lett
meg a heren nem tudom, hogy lesz idom edzeni a Lufthansa+TNT paros miatt..wertigo1984: holnap melozom a repteren es eddig az elmult 2-3 napban ment boven "sz@r" kaja (suti szb..
)
ma meg a csajossal meg haverommal+csajaval megyunk a Pi eletere, mert a Hobbit annyira nem erdekelte oket mint engem...
multkor a het pszcihopata meg a sicut neztuk, azt ketten, de ahhoz kepest, hogy vigjateknak volt irva, tele volt verrel... -
Jojo5
őstag
40 perces gyorsított edzés megvolt ma és nem az én hibámból lett csak 40 perc...
mind1, ma megy kaja majd dögivel, pulyka hal krumpli, holnap megint edzés aztán 2 nap múlva meló mint ahogy tegnap is volt
Minden Kedves Gyúrósnak Szeretetben Boldogságban Gazdag Karácsonyt Kívánok!
-
-
#2549
Jojo5
őstag
wertigo1984
#2543
Jojo5
őstag
válasz
wertigo1984
#2543
üzenetére
Király volt az edzés!
Köszönöm!
"repülő-tekerő"... kösz a bókotössze kéne még ilyen edzéseket hozni, csak előtte kéne rendesen pihenni, mert pl. most értem haza melóból, tegnapról meg aludtam 4-5 órát, az meg úgy nem adja..
-
Jojo5
őstag
csütörtökön aludtam reggel 9-ig, utána péntekre 2 órát sikerült, és pénteken még 2 órát délután, és utána a szombattal egybefolyt a péntek...
én is úgy néztem ki szombaton...
de mára kialudtam magam és reggel tekertem egyet, utána meg letakarodtam edzeni, az edzés meg kurv@ jól sikerült... végre ment megint 44kg-al a fűrészelés, súllyal a húzódzkodás valamint 100kg-al a lehúzás szélesen mellhez...
ja és van egy ilyenem is fikázásra tálalva...
amúgy, a f@xom ki van... megvan a zsé' a cuccra, de így, hogy nem tudok pihenni\edzeni eleget nincs értelme elkezdeni...
-
Jojo5
őstag
válasz
Klemens
#2256
üzenetére
közel sem vagyok Hardcore...
BTW: hát+váll vót', mellé úgy, hogy az elmúlt 3 napban aludtam összesen 6 órát... tegnap annyira voltam csak fáradt, hogy este 8-ra hazajöttem, hogy tekerek 1 kicsit, de előtte ledőlök 1 órácskát... aha, hajnali 3 kor keltem ruhában...
A héten szerdától máig semmi edzés sem volt, se tekerés se semmi, ezért ma reggel tekertem 1 órát, majd benyomtam 120 gramm zabot és 2,5 óra múlva letakarodtam edzeni...Kurva jól sikerült a hát+váll, a súlyok rendben voltak, sőt még húzódzkodni is tudtam a régi sérülésem ellenére, szóval összességében boldog vagyok és atta'...
-
Jojo5
őstag
válasz
Snoop-y
#1726
üzenetére
igen, azért mert neked sz@r tapasztalatod van azért én vagyok a naív... mint már írtam nem a gazdasági és egyéb helyzet hiányozna... egyszerűen szeretem és kész...
Nem azt mondtam, hogy ha rákényszerülök nem fogok elmenni, hanem, hogy nem szívesen mennék el...
van különbség...Sajnálom, de nem tudok hasra esni Angliától, elhiszem, hogy sokan "Mekkaként" tekintenek rá, de én nem...
pedig van kinn pár ismerős...Nem arról van szó, hogy nem jó, hely, de ha már a biztonságot hozod fel külfölddel kapcsolatban, nem rég gyilkolták meg egy korombeli évfolyamtársam kinn UK-ben... illetve egy régi ismerősünket darabokban küldték haza USA-ból még annó...
szóval, nem kell itt jönni a biztonsággal, mindenhol ki lehet fogni a sz@rt... lehet csak én nőttem fel viszonylag jó helyen\jó körülmények között, nem tagadom...Itthon összességében nem a legjobb a közbiztonság, kaptam már 1-2 pofont az utcán annó, de összességében még ezek után is szeretem az országot és nem szívesen mennék el...
-
Jojo5
őstag
semmi, de én a szar helyzet ellenére, ha ott dolgoznék ahol szeretnék én maradnék itthon...
nem csak a szépségre gondolok, egyszerűen kötődök a hazámhoz, pedig nem vagyok nagy Nacionalista meg semmi...
Coccolino_O: ez nem naívság, egyszerűen szeretem és nem tudom miért... mondom nem a megélhetés\gazdaság\politika tetszik
-
Jojo5
őstag
sokan kérdezték amikor a külföldi munkalehetőség szóba került mint lehetőség, hogy mégis miért szeretnék itthon dolgozni ha lehet...
Hát ezért>
-
#1611
Jojo5
őstag
enginev3.0
#1609
Jojo5
őstag
válasz
enginev3.0
#1609
üzenetére
kérdezz már rá kérlek, mert engem is érdekelne
-
Jojo5
őstag
az, hogy megéri-e annak nem néztem utána, de a beta alanin látványosan kitolta az izmaim terhelhetőségét és gátolta a savasodást...
focihoz néha benyomok 1 kapszulát, de még régen vettem valami más gyártótól mert akciós volt és avval kegyetlen jól bírom még magamhoz képest is a focit... -
#1512
Jojo5
őstag
philoxenia
#1511
Jojo5
őstag
válasz
philoxenia
#1511
üzenetére
nem neked szántam hanem aki a "felesleges edzeni" kijelentésre kreálta a mémet...
mondjuk ha csinálták volna akkor már az Expandables 2 alatt ki volt pattintva az öreg...
-
#1510
Jojo5
őstag
philoxenia
#1508
Jojo5
őstag
válasz
philoxenia
#1508
üzenetére
-
Jojo5
őstag
itt csak az igazi szépséget dícsérik... sajnos téged nem foglak, ne is gyere...
Viccet félretéve, van 1 csaj aki versenyre\naptárfotózásra készül és pont edzés után mentem ki és hallottam ahogy anyjával meg a pultos csajjal konstatálták, hogy szerintük szép kerek a vállam...
-
Jojo5
őstag
az se rossz, hogy holnap akartam havi bérletet venni, de aztán lehet, hogy mégse veszek mivel a Lufthansa december 22-31 között dolgozásosdi lehetőséget ajánlana(8-12 órában)(ami nem kötelező, de ha nem megy valaki akkor kb megjegyzik ki nem volt...) persze nettó 500-as diák órabérért, hogy megérje nekik...
-
-
-
#620
Jojo5
őstag
BÁ Nutrition
#616
Jojo5
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#616
üzenetére
jó...
na, szóval 1-2 ember nem írta, hogy jó-e nekik vagy sem...(#615) R2D20208: ha ráérsz, természetesen szívesen látunk
-
Jojo5
őstag
ti ketten tesóddal elvileg Tipo16V\mocsanisi és én biztosan, aztán, Zomb€€\wertigo1984\Kassadin\Dani82
kérdésesek, a termet valami városi dög nagy termet kéne nézni, most 1 napijegyet kb. mindenki kibír, csak ne valami csilivili könyvtár legyen... aztán, hogy mikor, az szerintem ilyen délután 3-5 magasságában lenne a legjobbakiket itt is felsoroltam páran már jelezték, hogy nem jó 1-2 ember nem is adott visszajelzést pl..
-
#599
Jojo5
őstag
darkarthur
#573
Jojo5
őstag
válasz
darkarthur
#573
üzenetére
már nem azért, de szerintem te kevered a szezont a f#szommal... ha tetépítöről beszélünk, akkor az az én olvasatomban halál mind1, hogy milyen súllyal edz, de a 150-70kg-al már elég szép kinézetek szoktak előjönni.
ha erőemelőről az meg megint más tészta...
az, hogy kinek mi jelent teljesítményt szerintem relatív, mert egy 70kg-os embernek azért az igen csak teljesítmény, de a 170 szerintem mert a terembejárok nagy részénél teljesítménynek számít...
példának okáért tegyük fel, hogy te guggolsz 100kg-ba én 160-ba és nekiállsz koxolni a kúra\kúrák alatt építesz egy szép esztétikus testet, de csak 140-be guggolsz... akkor te most gáz vagy ?! nem feltétlen mert mindent megtettél a cél érdekében és nem bohók hülyegyerek módjára csináltad tök fogalmatlanul....
én azokat a doppingoló divatcsimpánzokat ítélem el akik nem, hogy edzeni, de még kajálni sem tudnak, csak szedik a sok sz@rt... na őket elítélem, aki meg normálisan csinálja a dolgokat megfelelő tapasztalattal avval nincs bajom...
Ijk: most miért mondod ezt ?
eddig is ez volt a véleményem a témával kapcsolatban... macikos: durva mi megy a videóban, sajnos a világban nincs igazság, van aki bedől a látványnak és az általad említett "vagizásnak" van aki nem...
a pocséklással meg mélységesen egyetértek -
#546
Jojo5
őstag
darkarthur
#544
Jojo5
őstag
válasz
darkarthur
#544
üzenetére
gaz?
megis ki a f#xom vagy te, hog megiteld/eldontsd mi gaz es mi nem?!ez max csak a te velemenyed lehet, de ha tudnad, hogy aki a celt akarja az eszkozt is akarnia kell akkor kicsit elgondolkodnal a dolgokon...
-
Jojo5
őstag
válasz
Woodslave
#331
üzenetére
ON: ma lábaztam... elfáradtam mint a dög és jó volt, viszont kegyetlen sokat gyengültem...
2 hónapja nem volt lábedzés most csak szüttyögtem a 120-30kg-al, de ott is csak 4-6 körül ment... meg lábtoló is siralmas 150-60kg-al ment... ez kb. 40-60kg-os gyengülés nálam... -
Jojo5
őstag
most mit vagy úgy oda ? a csili vili termekben nem szokás izzadni vagy mi ?
vagy téged degradál, hogy valaki edzésen izzad és nem a telóját nyomkodja... God Vazzeg:
, amúgy vicces, de néha úgy megizzadok mintha megfürödtem volna, főleg egy lábazás után... pont nem érdekel ki mit gondol és szüttyög mellettem....
(általában viszek magammal törülközőt, így a gépeket nem hagyom természetesen izzadsággal tele...)shteer: engem már "piszkáltak", az üvöltözés miatt, aztán közöltem a csókával, hogy akkor szépen idejöhet és beleguggolhat a 160kgba ugyanúgy 4-et ahogy mi és én kérek elnézést, de ha nem akkor fogja szépen be...
-
-
Jojo5
őstag
akkor december 8.-án kik jönnének pontosan ?
Polacheck\spammer\Dani82\Tomics\Aydan\Zomb€€\Sotho\Radnix\God\deniro2\Kassadin\shteer\wertigo1984... ??
a teljesség igénye nélkül tuti kihagytam most hirtelen 1-2 embert...akik elvileg biztosak azok a Kamelot testvérpár\mocsanisi\Jojo5\Tipo16V és ennyi ?!
)
sőt, emailt is írtam és SMS-t is küldtem... kiderült, hogy finnül is vakeráltam valamit neki a telómón... 
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Milyen videókártyát?
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Építő/felújító topik
- Valami baja van a tápomnak
- Minőségi ugrást hozhat a One új médiaboxa?
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- iPhone topik
- Mindenki bukja a Blackwell chipeket, ha bejön Trump terve
- Rendkívül ütőképesnek tűnik az újragondolt Apple tv
- További aktív témák...
- DJI AVATA 2 Fly More Combo drón - 1 akku, Goggles N3 szemüveg
- Orient Sun and Moon RA-AK0309B10B
- DJI Mini 4 pro - Fly More Combo - RC2 drón szett - 500m magasság, C1, Care Refresh, PL Filter
- Alig használt Mavic Mini eladó (fly more combo)
- DJI Mini 4 pro - Fly More Combo - RC2 drón szett - 500m magasság, C1, kevés repülés
- Lenovo T450s notebookok - 14", i5-i7, 4-12GB RAM, eu vil.bill, számla, gar
- Telefon felvásárlás!! iPhone 16/iPhone 16 Plus/iPhone 16 Pro/iPhone 16 Pro Max
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 7500F 32/64GB RAM RX 7800 XT 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- RAKTÁRSÖPRÉS!!! - Videókártyák, Monitorok, Notebookok, Stb. - Szaküzletből! Számlával!
- Samsung Galaxy S21 Ultra / 12GB RAM 256GB / Gyárifüggetlen / 12Hó Garancia
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő