Új hozzászólás Aktív témák

• #185474 ssj81 aktív tag

  Új Válasz 2024-01-23 15:57:41 #185474

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ssj81

  aktív tag

  Sziasztok,
  Skinny fat alakra, hogy érdemes táplálkozni, edzeni?
  Alak: 178cm, 82kg, vékony láb, átlagos karok, mell oldalsó részére jön a zsír nagyon hamar, kb. 25% testzsír.
  Minimális kalória deficit?
  Kevesebb nagy súllyal vagy sok ismétlés kisebb súllyal?

• #52293 ssj81 aktív tag

  Új Válasz 2014-04-22 14:05:02 #52293

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ssj81

  aktív tag

  Volna egy nagyon fontos kérdésem...
  Valaki szokta így nyomni?

• #40512 ssj81 aktív tag

  Új Válasz 2013-12-23 08:39:56 #40512

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ssj81

  aktív tag

  
  

• #37986 ssj81 aktív tag barisj #37985

  Új Válasz 2013-11-11 18:41:43 #37986

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ssj81

  aktív tag

  válasz barisj #37985 üzenetére

  Én kakaó porral iszom,így teljesen jó.

• #32206 ssj81 aktív tag mocsanisi #32204

  Új Válasz 2013-09-03 16:10:15 #32206

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ssj81

  aktív tag

  válasz mocsanisi #32204 üzenetére

  Na basszus,ez inkább lehangol,mert soha a ...életbe nem fogok így kinézni.

• #31279 ssj81 aktív tag Coccolino_O #31278

  Új Válasz 2013-08-25 17:17:06 #31279

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ssj81

  aktív tag

  válasz Coccolino_O #31278 üzenetére

  Köszi a választ.Igazából már a túróból is elegem van naturba eszem azt is.De lehet a fehérjét kipróbálom egy kis kakaóporral.

• #31231 ssj81 aktív tag

  Új Válasz 2013-08-24 20:16:02 #31231

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ssj81

  aktív tag

  Köszönöm a válaszokat,akkor nem olyan vészes.

• #31226 ssj81 aktív tag

  Új Válasz 2013-08-24 19:56:28 #31226

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ssj81

  aktív tag

  Ízesítetlen Impact Whey Protein mennyire iható?Vagy felejtős és inkább ízesítettet vegyek?

• #30766 ssj81 aktív tag wertigo1984 #30765

  Új Válasz 2013-08-18 18:14:02 #30766

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ssj81

  aktív tag

  válasz wertigo1984 #30765 üzenetére

  Na azért annyira nem,pillanatok alatt bedurran a mellem,nem nézz ki rosszul,de nem egy gyúrós szálkás mell,alapból log picit.A hasammal meg az a baj,hogy 4,5évig egy nőm volt és a hasam alatt a szelepet nem szívta hanem fújta.

• #30764 ssj81 aktív tag KAMELOT #30763

  Új Válasz 2013-08-18 18:09:02 #30764

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ssj81

  aktív tag

  válasz KAMELOT #30763 üzenetére

  Nálam is így szokott lenni,de most ráadásul kihagytam minimum 4évet.Lett jó kis pocak,cici minden.

• #30762 ssj81 aktív tag mocsanisi #30761

  Új Válasz 2013-08-18 17:43:12 #30762

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ssj81

  aktív tag

  válasz mocsanisi #30761 üzenetére

  Köszi a választ.

• #30760 ssj81 aktív tag KAMELOT #30759

  Új Válasz 2013-08-18 17:09:31 #30760

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ssj81

  aktív tag

  válasz KAMELOT #30759 üzenetére

  Igen gondolom szálkás típus,viszonylag széles vállakkal.Nekem nagyon gáz mert a mellbőségem nagyobb mint a vállam jóval és nagyon nehezen fejlődik.Persze nem szó szerint,de gáz vállaim vannak.

• #30758 ssj81 aktív tag mocsanisi #30753

  Új Válasz 2013-08-18 16:57:22 #30758

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ssj81

  aktív tag

  válasz mocsanisi #30753 üzenetére

  Mennyi idő alatt érted el?

Új hozzászólás Aktív témák