Új hozzászólás Aktív témák

• #56959 emvy félisten bitpork #56958

  Új Válasz 2017-03-08 21:56:09 #56959

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  emvy

  félisten

  válasz bitpork #56958 üzenetére

  Avokado, oliva, kokusztej, kokuszzsir, bacon, dio, mogyoro, kesu, mandula. Ilyesmik.

  Most ez hulyen fog hangzani, de termeszetszeruleg 'izmos' (?) alkat vagyok, leginkabb a combjaim. Szoval amikor maratont futottam, voltam 80.5 kilo 182 centihez. Amikor viszont elkezdtem szenhidrat helyett zsirt kajalni, akkor 85-rol lefogytam 79-re 3 honap alatt. Ja, es szenhidrat nelkul lenyomtam egy feltavu triatlont. (nem tul jo idovel, persze)

  Az elso par nap orult gaz, szedelegtem, folyamatosan a huto korul maszkaltam, kb. a 4. naptol minden oke. Csak sok sot kell enni (foleg magneziumot).

Új hozzászólás Aktív témák