Új hozzászólás Aktív témák

• #50 #56573440 törölt tag bambano #46

  Új Válasz 2012-04-15 12:26:21 #50

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  #56573440

  törölt tag

  válasz bambano #46 üzenetére

  " glikogén raktárak meg a hirtelen gyors erőfeszítéshez vannak."

  ebben teljes mértékig biztos vagy? teljesen?

  a tesióra feladata nem csak az kéne legyen hogy bedob egy labdát és nyomjad. persze a szekrényugrálós hülyülés se megoldás. az elsődleges cél az kéne legyen hogy mozgáskoordinációt tanuljon a gyerek. azon túl meg ezer más cél lehet erőnövelés, teljesítmény növelés, stb. nem olyan nagy feladat lenne összeállítani a szakembereknek egy olyan tesiórát amiben van játékos feladat is, játék is, meg hasznos dolgok is.
  heti 4-5x kéne legyen tesióra a kezdetektől kb, mindig a megfelelő korosztály számára kialakítva, a kicsiknek is más kell mint a végzősöknek...

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák