2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16

    Fototrend

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #28236 Vertigo18 addikt Alg #28232
    Új Válasz #28236
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Vertigo18

    addikt

    válasz Alg #28232 üzenetére

    Nem, amikor jobb kezemre tettem az órát, az egyértelműen úgy történt, hogy mellkaspánt nélkül mentem, optikait használva. Nekem AZ sem jött be. Érdekes viszont, hogy folyamatosan méri ugyebár a pulzust, ez a mérés meg tök pontosnak tűnik nekem. Viszont amint futni kezdek, onnantól már "nem az igazi"...

    Köszi mindenkinek a tippeket. Sajnos prémium pántot nem találtam ebayen sem olcsón, 10k körül vannak ott is. Kipróbálok egy ilyen "occsójé'" pántot, max bukok egy ezrest.

    Elemcsere megvolt, de most próbaképp vettem bele nagyon drága elemet is, hátha maga a bontatlan előző elem volt a gond. Majd holnap kiderül, ha nem szakad az eső. Elég volt tegnap c@rrá ázni 16 kilin. Bár meglepően meleg volt...

    Tomcica: nah, mindjárt gondoltam! :))

    Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!

Új hozzászólás Aktív témák