-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#50578
parandroid
félisten
Zozo0525
#50572
parandroid
félisten
válasz
Zozo0525
#50572
üzenetére
Ha nem hiányzik, ne használd. Én is csak ritkán hagyom fent. Egy polarizálós futós/biciklis napszemüveget szoktam helyette használni, a polarizáció sokat segít a kontrasztok érzékelésén, amitől mindjárt jobban látsz, illetve ugye nem vakít a nap, ami hosszú távon nagyon kimerítő tud lenni. Persze bizonyos dioptria fölött sajnos nem megoldás, akkor max kontaktlencse.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Házimozi belépő szinten
- Milyen légkondit a lakásba?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- Manjaro Linux
- Elérhetők az alkatrészek és szerszámok az iPhone 16 otthoni javításához
- EA Sports WRC '23
- Politika
- PlayStation 5 Pro teszt
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs