PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ballazol
senior tag
lenyomtam tegnap délután a dorogi rekortánon egy 60 perces kocogást
28p-nél volt egy nagyon enyhe ínfeszülés a sérült bokánál baloldalt, de ahogy jött, úgy el is múlt
hiába, síkon, futópályán meg sem kottyan egy kis bokaduzzadtság...
azért még persze gyógyulnia kell, de a héten a 3 alkalmat megcélzom!
sok erőt mindenkibe! 👊🐗"A könnyű is súlyos, ha jó és értékes." C.G. Jung
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- f(x)=exp(x): A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Rekordokat döntöget a Gigabyte új SSD-jének terhelhetősége
- eMAG vélemények - tapasztalatok
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Formula-1
- Politika
- Olasz autó topik (Fiat, Lancia, Alfa)
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
- DJI Air 3 Fly More Combo RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- KOMONO 16.5mm szíj
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- ELADÓ DJI AIR 3 FLY MORE COMBO (DJ RC 2) KIEGÉSZÍTŐK
Új ingyenes hirdetések
- Lovelec Teraka 630Wh 95Nm. Tuningolt Ebike
- JÉZUS EVANGÉLIUMA - bármi megtanulható, ha: akarom-hiszem-tanulom-csinálom-tapasztalom-megértem-élem
- Új Helly Hansen Nordvik 2 ébenfekete gumicsizma (47-es méret)
- Új Givenchy Gentleman Réserve Privée EDP 100 ml
- Touroll S1 elektromos kerékpár (750W teljesítmény, 100 km hatótáv, 7 sebességes váltó)