PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
válasz
sherlock82 #75581 üzenetére
Te vagy a legkeményebb futó akivel valaha csetelhettem. Van aki a síkon fut, van aki hóban, van aki hegyen. Te viszont a hegyben futsz! Ez már az ultimét futóharcos ismérve.
Bele sem gondolok, hogy alagút sincs, hanem te ásod miközben futsz!
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Direct One (műholdas és online TV)
- Autós topik
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Elden Ring
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Gaming notebook topik
- Nők, nőügyek (18+)
- Telekom mobilszolgáltatások
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések