-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
válasz
parandroid #76463 üzenetére
Ez az, hogy nem mindegy, biztos nem véletlen ment a jó öreg Vaporflyban a prototípus 3-as Alpha helyett.
Amúgy elég sokak lábán volt Vaporfly 3, főleg a nőknél. Asics szponzoráltak Metaspeed Sky+ vagy Edge+ (passz, hogy melyik), elvétve Hoka Rocket X2 és ennyi (Sauconyt nem láttam az élbolyban, a többi márka meg gyakorlatilag itt nem létezik).
Új hozzászólás Aktív témák
- DJI FPV Racer Combo drón +Fly more Combo FMC +Motion Controller
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- KOMONO 16.5mm szíj
- DJI Air 3 Fly More Combo RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!