-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
xy.zsolt
őstag
válasz #64052736 #77406 üzenetére
Olyan "svájcibicska" cipőt nem fogsz találni ami pörög is + tartósan, puhán csillapít is + 2000k-t kibír. Már csak üzleti okokból sem gyártanak ilyet. A runrepeat.com oldal szerintem alapos teszteket találsz a legtöbb cipőről. Ugyanakkor biztosat csak használat közben (60-80k után) fogsz tudni arról, hogy jól választottál-e.
Én már akkor elégedett leszek ha a fentiek mellett 1000k-t kibír egy cipő. A Pumám talpa és kopik ami szerintem az "én hibám" is, de ettől függetlenül 1000k-t bele fogok tenni. AZ NB Rebelbe még ennyit sem, de az 6-700k alatt is bőven nyújt annyit, hogy ne panaszkodjak[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
Új hozzászólás Aktív témák
- Kupon kunyeráló
- Politika
- Touroll J1 - amikor az átlagos is elég
- Azonnali fotós kérdések órája
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Dragon Age: Origins
- Budapest és környéke adok-veszek-beszélgetek
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Fortnite - Battle Royale & Save the World (PC, XO, PS4, Switch, Mobil)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen