PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
SirRasor
őstag
Azért csak kiszenvedtem egy 10-est, de most laza Z2-t akartam. Volt benne 2km könnyű intervallumozás, de majdnem végig Z3-ban voltam a hőségtől és párától
Ráadásul az első km-en mintha ólomból lettek volna a lábaim. De mindent az egészségértPeetta14 szerintem az ott irónia volt
Make Love not war!
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Villanyszerelés
- Ingatlanos topic!
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- Gyúrósok ide!
- Steam topic
- Ukrajnai háború
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Budapest és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
- XL vázas, újszerű Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Worlde PANDA-61 Midi billentyűzet
- Zero 9 (Techlife X6) elektromos roller (35km táv, 45km/h sebesség)
- Gepida Alboin 900 28 56 cm