Új hozzászólás Aktív témák

• #80345 LanyUs senior tag #64052736 #80335

  Új Válasz 2023-06-27 15:42:51 #80345

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LanyUs

  senior tag

  válasz #64052736 #80335 üzenetére

  Tegnap dupla tortaszelet, utána bundás kenyér Szerinted? Feleségem már megint nyúz, hogy ne fussak annyit, ha 20 után már egy filmet sem tudok belealvás nélkül megnézni. Össze kell kapnom magam, mert ez így harmatgyenge . De a 3 éves is felkeltett 02:30-03:30 között + kemény futó edzések + ez a gyengített torokfájás is támogat. De engem ezek nem tartanak vissza. Az edzésmunka legyen elvégezve

  Cipőt nem tudok ajánlani, mert Te 60 körül én meg 95 körül taposom, tehát nálam kulcsfontosságú az extra csillapítás. Nem számít a cipő súlya! Emelni kell a lábat és kész! Ilyen egyszerű ez... Főleg, amióta benne vannak a gyorsító 100/300-ak. Addig a pillanatig satnya futótechnika, enyhén cammogós mozgás, de ott és akkor válok igazi futóvá és lesz a maszatolás kőkemény edzés. Fáradt lábakkal, 60 perc 86% után leürült testtel emelem a térdem, növelek lépéshosszt és pattogok a rekortánon, mint egy jól megrakott kukoricás zsák Arahi 6 most a kedvenc cipőm. A stabilitást kitaspostam belőle 30-40 km környékén, így lett belőle fél-neutrális ragadozó. ÉS tudod miért ragadozó? Mert kirobban az erő vele. Az 5k-t 04:00 körül kezdem benne... És 05:00 körül fejezem be

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák