-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
pinnacle
nagyúr
Talpi bőnye gyulladást kaptam a bal sarkam, belső talpam között. Lehet tényleg nem jó a stabil cipő, mert az alátámasztás nem egyedileg van kialakítva. Szerintetek mi a jobb, a direkt erre készített talpbetét vagy a egyedi Podiart? Illetve akinek volt ilyen, mennyi idő alatt múlt el? Soha nem volt gondom az alátámasztással, de most ez a stabil NB nem vált be. Lehet inkább veszek egy semlegest, talpbetéttel.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- Bestbuy játékok
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Computex 2024: Vérnyomásérték megbecsülésében is partner az Asus VivoWatch 6
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Realme 8 - az igazi nyolcas
- Robogó, kismotor
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Tenisz topic
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs