-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
válasz bandus #81455 üzenetére
Azért elég bőven fogott a ceruza, amikor beárazták. (Tudom, a többi plate-es, zoomx-es elit cipőjük is ennyi vagy több). A vibram talp elég komoly upgrade az eddigi terepcipőikhez képest. Sima murvás, földes terepversenyekre tudom elképzelni. De arra meg fél-/harmadáron ott az adidas Terrex Speed Ultra vagy a Salomon Pulsar Trail Pro.
Új hozzászólás Aktív témák
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Villanyszerelés
- PlayStation 5
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Kezdő fotósok digitális fényképei
- Nők, nőügyek (18+)
- Eredeti játékok OFF topik
- Politika
- iGPSport iGS800 kerékpáros óra: egyből a csúcsra tör
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest