-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
veterán
ma is hasznaltam kicsit a rebelt, nagyon tetszik a cipo, csak az a franya jobb labam, annak tobb stabilitas kell a pega tokeletes, de itt hianyzik a megtamasztas, mintha minden lepesnel csuszna le a labam a ciporol kicsit ragyurok, amugyis erositenem kell ezt a reszt, talan az segiteni fog. A cipot nem akarom kidobni, rohadtul tetszik a szine
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
- Vékonyabb lesz a Galaxy S24 FE
- Kerékpárosok, bringások ide!
- OneSport OT05 - finomhangolás
- A nagy Szóda, Szódakészítés topic - legyen egy kis fröccs is! :-)
- Politika
- Huawei Watch Fit 3 - zöldalma
- Víz- gáz- és fűtésszerelés
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Nagy fordulat jöhet az OpenAI-n belül
- További aktív témák...