-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz
xy.zsolt
#83582
üzenetére
Pepenek már régebben ígértem teszt futást, de hamarosan eljön az ideje a Kangoo cipőnek
Nincs ennyire jó csillapítású futócipő [link] Táncika közben régen kétszer törött ketté a talp 6 év alatt. Ugye ezek elgyengülnek egy idő után és én akkoriban nagyon tapostam a csajokkal 
Akkoriban le lettem tiltva, maradt a futás 
[ Szerkesztve ]
Nincs ennyire jó csillapítású futócipő 
Akkoriban le lettem tiltva, maradt a futás 
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Elemlámpa, zseblámpa
- Black Friday november 29. / Cyber Monday december 2.
- Feltörték a PROHARDVER!-es regisztrációmat! (vagy elvesztettem a belépési emailcímet, 2FA-t)
- Tőzsde és gazdaság
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Óra topik
- Győr és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Melyik tápegységet vegyem?
- Autós topik
- Politika
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest