-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
bajnokpityu
félisten
válasz Peterhappy #83632 üzenetére
Most egyedül megyek.
Épp Hosszúperesztegen vagyok. Korábban jött az asszony is,de így gyorsabb. Meg nem érdekli eléggé. Neki elég az ha kocsiból kinéz h szep. Eljött már velem vagy 300km úton, de nem élvezi.
[ Szerkesztve ]
eladó topping dac
Új hozzászólás Aktív témák
- Hobby rádiós topik
- Asszociációs játék. :)
- Autós topik
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Milyen légkondit a lakásba?
- Milyen okostelefont vegyek?
- Okos Otthon / Smart Home
- Mazda topik
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen