-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz
xy.zsolt
#84326
üzenetére
Szerintem ugyanaz, csak Kínában egyiket esőkabátként szállították ki, a másikat hulladékgyűjtőnek
De arra tökéletes volt, hogy hastól lejjebb nem áztam teljesen át, mert ha ott hideg az zavar + a fejhallgató nem kapott esőt 
Van amúgy kirándulós esőkabátom, de azt sajnálom totál szétizzadni.
Úgy éreztem magam benne, mint akik direkt betekerik magukat fóliával edzés előtt, hogy jobban égjen a zsír
Ja és amikor fújt a szél szembe tudod mit mormogtam? Na megjött Zsolt szele [ Szerkesztve ]
De arra tökéletes volt, hogy hastól lejjebb nem áztam teljesen át, mert ha ott hideg az zavar + a fejhallgató nem kapott esőt 
Van amúgy kirándulós esőkabátom, de azt sajnálom totál szétizzadni.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcicaÁllásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest