PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
válasz ígyvanferi #85072 üzenetére
43-as és olyan a méretkalkulátora, mint a Nike-é.
Van Pega 39 31ezerért-ért is.
Beraknám azt is, el ne vigyék.
Napi kétszer futok most, rotálva hordanám. Csak nem pukkanak ki kétszer 8, illetve kétszer 9km alatt egyhamar.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések