PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Never79
tag
BUÉK mindenkinek, és gratu a 2023-as teljesítményekhez .
Nekem szar volt az év, teli betegségekkel, igaz 2 hosszabb táv, amit megcéloztam azokat megcsináltam, így lett majdnem 2700 km 60000 szint környékén, de többet is ki tudtam volna hozni magamból.
Covid hatásait még mindig érzem (derékfájás, hátfájás). Innen kell idén “felállnom”.
Mindenkinek még 1x sérülésmente, futásokban gazdag Új Évet!
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Politika
- World of Tanks - MMO
- Eredeti játékok OFF topik
- Fallout 4
- Steam, GOG, Epic Store, Humble Store, Xbox PC Game Pass, Origin Access, uPlay+, Apple Arcade felhasználók barátságos izgulós topikja
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Mi nincs, grafén akku van: itt a Xiaomi 11T és 11T Pro
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések