PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peetta14
tag
Októberi 3:26 maratonnál avg hr 145 max 154, most avg 154 max 162 Megkotlottam. De legalább tiszta az öltöző, a polcon maradt némi por, azt meg lekaptam Utolsó kapcsolja le a lámpát!
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- EAFC 24
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Ukrajnai háború
- Spórolós topik
- Androidos fejegységek
- A Biden-kormányt is zavarja a big tech és az adatközpontok energiaéhsége
- Jack Hunter: Egérragasztó
- Fortnite - Battle Royale & Save the World (PC, XO, PS4, Switch, Mobil)
- Milyen légkondit a lakásba?
- Milyen monitort vegyek?
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen