-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
HKorn
addikt
válasz ígyvanferi #57236 üzenetére
Köszi, mázli volt most. Electrify-t is behúztam volna, annyira nem lehet rossz, bár én sem találtam róla semmit a neten, pedig el szoktam olvasni teszteket. Reebok Floatride Energy 3-at vadásztam még, de abból semelyik olcsóbból nem volt a méretemben.
Run&Ride
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #57260 üzenetére
Az a baj, hogy én sem. Most jobbnak tűnik külön karperecet venni covid para miatt és külön pulzusmérőt a futásokhoz, mert a Band 6 tűnik még a legjobbnak, ami tud SpO2-t, és az ilyen pulzus mérésre:
Valszeg az lesz, hogy veszek egy Verity Sense-t vagy OH1-et pulzusra és egy Band 6-ot SpO2-re, aztán legalább lesz nekem is egy tesztem. Mondjuk pont most nem akartam 50-et elkölteni erre, dehát úgy tűnik ez van. Ma még agyalok rajta, keresgélek, aztán holnap megrendelem. Esetleg elengedem ezt az egész napos SpO2 mérést és veszek 5 pénzért egy olyat, amivel ujjról mérünk napi párszor, aztán kész.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #57278 üzenetére
Néztem már sok tesztet az elmúlt hónapokban. Nagyjából az a benyomásom, hogy az ár elég meghatározó. A Kalenji valszeg olyasmi lehet, mint a Honor Band 6, levágja sprinteknél a pulzus tüskéket akár 10 ütéssel és késik legalább 10 másodpercet. Az egybe órákkal is ez a bajom, hogy a Garminba a gyenge, a Polarba meg a közepes szenzorok kerülnek, mert így tudják olcsón adni őket, aztán sokan ezek alapján levonják a következtetést, hogy maga a technológia rossz, pedig csak a gagyit látták belőle. Vettem egy használt Honor Band 4-et, SpO2 miatt, a Band 5-öt sajna nem adták csak személyes átvétellel, úgyhogy azt elengedtem. Majd azzal összehasonlítom ezt a Polart néhány résztávnál, aztán meglátod te is a különbséget. Egyébként mellkaspántoknál is ugyanez van, hogy a drága a jó. Voltam lent edzőteremben még amikor a Garmin mellkaspántot akartam összehasonlítani másikkal, és amit az edzőteremben adtak, az is teljesen össze-vissza mért.
Buliban hasznos! =]
-
Hi!King
őstag
válasz ígyvanferi #57254 üzenetére
Még nézegetem, aztán vagy lesz belőle valami, vagy nem. Most rendeltünk télre hótalpakat is (tervben volt tavaly, de a határzárak miatt elhalasztottuk), rengeteget költöttem mostanában hobbi és sport eszközökre. A Suunto 5 mondjuk szimpatikus. Nem ragaszkodok már a barométerhez, Garminnál nem jöhet csak szóba barométer nélküli modell (épp ezért Instinct és Instinct Solar jöhet ott szóba), mert ahogy olvastam, azok nem tudják út közben megjelenítani a GPS alapján számolt földrajzi magasságot és szintemelkedést. A Polar M430 GPS-es magasság mérése egyébként nem rossz, csak olyan helyeken zavarodik össze, ahol a GPS is, mondjuk magas sziklafalak között, illetve ott van hogy 4 műholdat talál csak, és a magasságot elveszíti, de Strava amúgy utólag megbecsüli track alapján.
[ Szerkesztve ]
-
nagyúr
válasz ígyvanferi #57290 üzenetére
Folyamatosan rögzíti az adatot, tehát ha kikapcsol (vagy lefagy, pár havonta előfordul), akkor is megvan az infó. FR935.
while (!sleep) sheep++;
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #57290 üzenetére
Lövésem sincs, de pl Suuntot simán rá szoktam tenni power bankre hosszabb bringázásoknál, aztán ott figyel a táskában, amíg feltölt. Állítólag nem minden óra tud töltés közben mérni.
Buliban hasznos! =]
-
parandroid
nagyúr
válasz ígyvanferi #57290 üzenetére
Háttérvilágítás már az öreg FR235-ben is giroszkópra kapcsolt csak. Érezte, ha úgy tartod a kezed, mintha órát néznél, és csak akkor kapcsolta be (gondolom ha a számlap kb vízszintesbe állt). Amúgy egyszer jártam így egy félmaraton utolsó párszáz méterén kapcsolt ki, de az megvolt. Egy-két eset volt még, amikor edzés kb felénél-kétharmadánál merült le, azok nem. A Fenix5-tel még nem jártam így, úgyhogy nem tudom, ez mit csinálna.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #57301 üzenetére
Én nem futáshoz mondtam, hanem bringához.
Ki lehet próbálni. Elindítod az edzést, aztán rádugod töltőre, hogy tölti e.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #57314 üzenetére
Múlt pénteken sokaknak csúnya vége lett itt. Valami volt a levegőben, mert többektől hallottam, hogy nagyon berúgtak Márton nap alkalmából, köztük én is. Pedig előtte talán 5 évvel volt az utolsó ilyen bulim.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #57316 üzenetére
+1, nekem sem nagyon volt bajom a hóval. Inkább a téli versenyeknél lehet érdekes, ha pont úgy jön ki a lépés, és csúszik a pálya.
Saucony-ra van valami akciód?
Buliban hasznos! =]
-
jimpo
aktív tag
válasz ígyvanferi #57316 üzenetére
Tudom hogy jók a jelenlegiek, viszont minden lépésnél felcsapódik egy kis víz vagy hó a cipő orrára. Továbbá nem egy szezonra venném, hanem többre majd csak elkopik. Nem hiszem hogy a lábfejem már nőni fog....
Azért eléggé elvesz a futás élményéből, mikor csak azt érzed pár km után hogy tiszta víz a lábfejed. Fagyban nincs ilyen gondom, akkor csak annyi kell hogy lyegyen valamennyi tapadása a cipőnek jégen is.
Egyébként perpill több mint 60+km"Ha testépítő vagy és minden gramm számít, akkor lehet jelentősége a fehérje százalékos arányának, de futóként nem kell ezen stresszelni. "
Nekem is csak azért mert nem vagyok a pénztárcám ellensége. Bár ha lesz OutletDay vagy BlackFraiday akkor már más.
Scitec Ami-NO Xpress valóban nem edzés közbeni, sorry. Bár bármikor is meg lehet inni, mint az energiaitalt. Amitől sokaknak annyi energiája nincs hogy a kukába dobja az üres dobozt.
" aztán mire felszívódik és elkezd hatni addigra mész nyújtani? "
Nálam ilyen veszély nem fenyeget, nagyon ritkán nyújtok...[ Szerkesztve ]
Stryd Next Gen
-
HKorn
addikt
válasz ígyvanferi #57343 üzenetére
Lehet egy rövidebb futáshoz nedvesebb időben elég egy impregnáló spray is a normál cipőre, de ezt még nem próbáltam mivel van GTX cipőm az ilyen esetekre.
Run&Ride
-
inf3rno
nagyúr
-
norby_42
aktív tag
válasz ígyvanferi #57389 üzenetére
A 9-es nagyon jó áron van, ha valaki megbékél vele, hogy nincs barométer
Eat pasta, run fasta
-
Agony
aktív tag
válasz ígyvanferi #57389 üzenetére
Itt is vannak most elég jó Suunto akciók:
https://sport8.hu/Black-Friday-sportorak
Suunto Core 45K, Suunto 7 89K, Suunto 9 109K
Start with a whisper, end with a scream!
-
bajnokpityu
félisten
válasz ígyvanferi #57389 üzenetére
Suunto7 nagyon menő. Ebben van garmin hoz hasonló futó edző? Gondolkodom h lecserelem a samu+245parost rá, de kicsit fosok az uzemidotol is.
eladó Kawasaki j300 robogó
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #57448 üzenetére
Deflacio van nalunk,vagyis egyelore meg recesszio. Nincs infllalodas,stabil a dinar/euro. Viszont mestersegesen van beallitva,azaz pekek nem emelhetnek a kenyer aran,tej,etolaj,liszt,cukor arai is befagyasztva.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #57454 üzenetére
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Studi
addikt
válasz ígyvanferi #57454 üzenetére
-
HKorn
addikt
-
Peterhappy
őstag
válasz ígyvanferi #57465 üzenetére
Ez oké, de ha étolaj helyett benzint teszel a kenyértésztába, literenként kb. 170 forintot tudsz spórolni (650 vs 480). Egy decivel számolva / kenyér, a 2000. sütés után lesz egy ingyen cipőd
-
Agony
aktív tag
válasz ígyvanferi #57491 üzenetére
Igen, régen volt a Spotifynak egy olyan funkciója, ha telefonnal futsz, akkor a futás tempójához adja a zenéket... de 2018-ban megszüntették:
"We’re here to let you know we will be retiring our Running feature on 26 February 2018.
We always take retiring features in Spotify very seriously. We’re pouring our energy into new ways of creating the best experience for our users.
Of course, you can still workout with Spotify as your Running companion. You can find Running playlists in the Workout section of Browse section."
Most vannak adott pulzus tartományokhoz ajánlott fix playlistek, de nem biztos, hogy attól hogy valakinek 180 a pulzusa és technot akar hallgatni, amikor amúgy a metált szereti.Start with a whisper, end with a scream!
-
Peterhappy
őstag
válasz ígyvanferi #57491 üzenetére
Igen, ahogy mondod, belegabalyodtam az okoskodasomba
@Tom: En most Judas Priestre
futokkocogok, meg tud am trefalni egy Night Comes down utan beszurt Painkiller.Es anelkul hogy visszakeresnek; szerintem par eve pontosan ugyanigy jartam rohogtem is magamon tegnap.
@Ervin: probaltam azt is, nekem nem valt be, a filmzenek, valogatasok (pl. Hans Zimmer) viszont igen. A metal meets classics alkotasokat pedig egyenesen imadom, bar futni szerintem epp nem probaltam meg ra.
Koszi a tippet!
[ Szerkesztve ]
-
Never79
tag
válasz ígyvanferi #57473 üzenetére
Igen jó, és elég könnyű egy kör, nincs benne durva emelkedő, szeretem én is, már 3xra voltam. Egyszer talán lenyomom még kreténben, mert eddig mindig 3 óra körüli futás volt, de azért ezt jóval jobb idővel is meg lehet futni.
Most vasárnap is megyek Peaks of Budait futni/sétálni, tényleg nem a tempó lesz a lényeg, az egyik ismerősnek akivel megyek nem annyira nagy az állóképessége.
2 hét múlva meg Budai trail, szóval most teljesen kimaxolom a Budai-hegységet.
-
veterán
válasz ígyvanferi #57505 üzenetére
lehet ám kerülni is én 3 vagy 4 éve futottam le azt a távot, azóta is az a leghosszabb futásom, nagyon élveztem és a nagy-szénás mindig szép, a tarnai pihenő meg főleg. csak van a végén egy bazi hosszú, alattomosan emelkedő egyenes, az pedig mindig nagyon fáj
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz ígyvanferi #57512 üzenetére
igen. ami a pihenő után megy felfele a telki hegyre, zöld jelzés + bicikliút. de nem szeretem azt már
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Never79
tag
válasz ígyvanferi #57505 üzenetére
Jónak tűnik az is. Budai-trailen most az M-re megyek csak. Igazság szerint azért neveztem, hogy legyen egy kis versenyélményem, tavalyi Korinthosz óta semmire nem neveztem (UBkra is beugrottam csak és nekem nem hozta azt az érzést, mint régen). A tervem az, hogy nincs tervem. Aznap felkelek, s ha nem akarom nyomni, akkor csak lefutom, ha meg nyomni akarom, akkor elő a visító forma 1-es hang, és mindent bele. Nagykovácsiból felfelé a piroson, az jó kis dob lesz benne.
Nagy-Szénást a Vérmókussal érintettem, onnan tényleg szép a kilátás.
-
Zozo0525
őstag
válasz ígyvanferi #57538 üzenetére
az valóban, de meg is nyert nagyon sok mindent terepfutásban azt hiszem
https://en.wikipedia.org/wiki/K%C3%ADlian_Jornet_Burgada -
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #57573 üzenetére
boston 9-et vettem,az (is) igazi mindenes...maratonos munkatol a gyors resztavokig visz mindent lassura sajnalom hasznalni,de ott se kenyelmetlen.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
mbeno
csendes tag
válasz ígyvanferi #57573 üzenetére
A 26ezres boston 9ből volt még pár darab. A 18ezresből én is hoztam volna ha meglátom
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #57651 üzenetére
Latom szinten szakertovel van dolgom
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #57682 üzenetére
Bizony es a cipzar alatt tepozaras rogzites van fuzo helyett. Tartottam tole,hogy kiserleti megoldas vagy mukodik vagy sem,de mukodik. Amugy a talp sima Pega Turbo 1 tehat ez NEM terepcipo,ugyanis a turbo igen csuszos cipo (talan meg jobban mint a sima Pega).
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #57692 üzenetére
uu tenyleg, Asics DS Racer is van az a Trainer konnyu verzioja
NB 1500 kiment a fejembol,Agony-nak van...ha jol remlik kalapacs helyett hasznalja,ha valamit be kell verniThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Mclovin
senior tag
válasz ígyvanferi #57698 üzenetére
Pont akartam írni, hogy kinéznék az Borárosra a héten. Ez az Adizero Pro annyiért baba lehetett csak akkor a 44 2/3 méret már ugrott gondolom...Puma is jól néz ki, itt találtam is egy review-t.
-
Mclovin
senior tag
válasz ígyvanferi #57698 üzenetére
Rávettem magamat a Pumára, persze 44.5 elfogyott, 44 meg sztem necces lenne. Ilyen az én szerencsém
-
Studi
addikt
válasz ígyvanferi #57692 üzenetére
Én Brooks PureCadence 7-est vettem, bár tényleg csak "ünnepnapokon" veszem elő, imádós cipő. Ha jól emlékszem nem sokkal van 200g felett ez sem, lehet benne pörgetni.
szerk: na jó, nem, ez azért nehezebb, csak nekem tűnik könnyűnek a többi cipőmhöz képest.
[ Szerkesztve ]
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #57726 üzenetére
Volt nehany fel szammal nagyobb cipom 40.5 Saucony foleg,mert az volt jo aron.A vege az lett,hogy kb maratonos tempo es gyorsabb futasokra nem hasznaltam.Mondjuk ez lehet egyene valogatja,de engem nagyon zavart az,hogy elol tul sok hely van. Kozepes es laza km gyujtesekre viszont tettek a dolgukat
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Mclovin
senior tag
válasz ígyvanferi #57726 üzenetére
Láttam az emag árazást...végül fashiondaysrol rendeltem, ott 19k volt a zöld 44. Kíváncsian várom, heti 2 edzésre lesz használva kb. Ma 10 perc bemelegítő intervall után nekem lesz egy 10x200m, 2 perc pihivel.
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #57800 üzenetére
Hallod valoban szokni kell es meg amikor mar rutinos vagy,akkor is tud meglepetest okozni,amikor leallitod es leszallsz na olyankor mentem ugy,mint egy oreg tengeresz a szarazfoldon
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
parandroid
nagyúr
válasz ígyvanferi #57802 üzenetére
5-6 éve csak alváshoz veszem le. Pedig nem vagyok nagy darab, és sem az FR235, meg pláne a Fenix5 nem egy apróság. Párom ugyanígy hordja, igaz, neki a kicsit kisebb Fenix5s-e van, de ő 160 centi, és alig több, mint 50 kiló.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
HKorn
addikt
válasz ígyvanferi #57802 üzenetére
Én egy vivoactive 4-et hordok 0-24-ben, meg kell szokni, de semennyire nem zavar. Szíjat napközben egy lyukkal lazábban hordom, mint edzéskor.
Body battery-hez ajánlott az egész napos hordás. Szerintem a sok feature között az a legjobb.
Run&Ride
-
Agony
aktív tag
válasz ígyvanferi #57802 üzenetére
Rajtam is 24/7 rajtam van az óra, de abszolút nem zavar és nem is hagy nyomot.
Én gyári szíjjal használom, de van pár Notocity szíjam is, ami utángyártottból (szerintem) a legjobb. Erős a quickfit kapcsolódás, a gagyikkal szemben rendes fém csatja van, nem csak fekete műanyag... és ami neked érdekes lehet, hogy elég puha szilikonból van, szóval ez talán komfortosabb egész napos viseléshez.
Amit még Garmin fórumokon többeknél láttam, hogy az Enduro szíját használják Fenixhez, de abból szerintem nincs 22 mm-es ami neked kellene a Forerunnerhez. Esetleg keresni valami hasonló nylon szíjat utángyártottba.
Meg sokan használják ezt a Nick Mankey elasztikus szíjat is, de erről nincs tapasztalatom.
Start with a whisper, end with a scream!
-
Peterhappy
őstag
válasz ígyvanferi #57802 üzenetére
Három éve vagyok Polar M430 tulajdonos (és azért messze nem a Polar csúcsmodellje) azóta viselem napi 14-16 órát, tökéletesen el vagyok vele napközben, sokszor észre sem veszem, hogy rajtam van, megszoktam.
Régebben 0-24 használtam, gyorsan hozzászoktam, hogy éjszaka is órát viselek, de aztán leszoktam róla, mert elegem lett a reggeli hülye alvásminősítéses visszajelzéseiből (kikapcsolni pedig nem tudtam a funkciót). -
Fred23
nagyúr
válasz ígyvanferi #57802 üzenetére
Alapból nem vagyok órás, és mióta edzésre bezsákoltam ezt a Huawei Band 6-ot, próbálom megszokni, de mégis gyakran leveszem napközben. Lehet, az lesz a vége, hogy kizárólag kocogáshoz. (Pulzus és stopper kell csak nekem.)
Lehet, az olcsósága miatt, de rajtam a szíja is nyomot hagy már 2-3 óra után. Ha meg lazára veszem, nem lesz pontos a pulzusmérés. Ettől függetlenül akkor marad rajtam tovább, mikor 1-2 lyukkal tágabbra van állítva, mint ahogy a "sport mód"-nál van. -
Zozo0525
őstag
válasz ígyvanferi #57802 üzenetére
Boldog Névnapot
-
Agony
aktív tag
válasz ígyvanferi #57881 üzenetére
Szerintem rendben lesz a Notocity is 22 mm quickfit... nagy trükk nem lehet és az kb. 1 hét alatt itt van és EU-n belül még VÁM sincs rá.
Start with a whisper, end with a scream!
-
dabgergo
őstag
válasz ígyvanferi #57871 üzenetére
Köszi, ezeket mind megnézem, nem ismerem őket, köszi a példákat!
LanyUs: pontosan így vagy ahogy írod, egyetlen szempont most h ne kelljen teljesen abbahagynom a futást, be os fogok vállalni valami puhább cipőt.
danielsz: nemsokára (ma este) ránézek a rw-re, hátha!
-
nagyúr
válasz ígyvanferi #57914 üzenetére
Igen, működnie kellene (FR935-on működik).
while (!sleep) sheep++;
-
Agony
aktív tag
válasz ígyvanferi #57914 üzenetére
Nem kell hozzá se manuális szinkron, se telefon kapcsolat. Én ahogy hazaérek futásból és wifi hatókötön belül kerül az óra, mire felérek a lépcsőházban és bemegyek a lakásba, már ott van a telefonon az értesítés a Strava-ról, hogy új tevékenység van, pedig a telefont otthon hagyom, úgyhogy bluetooth nincs hatótávon belül.
Ha kinyomod a telefonon a bluetoothot és rögzítesz otthon mondjuk egy 5 perces jóga tevékenységet, akkor azt sem tölti fel automatikusan?
Start with a whisper, end with a scream!
-
Zozo0525
őstag
válasz ígyvanferi #57922 üzenetére
Milyen telefonod van? xiaomi, hüvely? ott lehet gond a szinkronizálás miatt, esetleg?
Új hozzászólás Aktív témák
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Summer Game Fest 2024 - Az összes bejelentés egy helyen!
- Autós topik
- Bakancslista Route 66 Chicagótól Los Angelesig 3.
- Az iPhone 15 frissítésgaranciát, a 16 szép rendereket kapott
- SGF24 - Érkezik a No More Room In Hell 2
- Politika
- Computex 2024: bemutatkozott a Biostar alaplapok AMD-s zászlóshajója
- Irány Japán!
- A személyes adatainkkal, képeinkkel tréningezi az AI-t a Meta
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs