Új hozzászólás Aktív témák

• #158962 Woodslave félisten aelod #158960

  Új Válasz 2019-07-23 10:32:25 #158962

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz aelod #158960 üzenetére

  [link]

  tehát akkor ez a kolosanyi által linkelt ábra baromság. Vagy legalábbis a kalória mint első helyen lévő mint legfontosabb dolog. Vagy azt mondod hogy makrót kell számolni, de deficitben kell lenni, akkor ugyanúgy kalóriát is számolsz csak más "oldalról".

  és folytatva akkor mutass már egy metódust ami alapján az egyes makrókat meg kell határozni a diétában. Mert mondjuk a kalóriát tudjuk miből induljunk ki van egy csomó kalkulátor. Makro kalkulátor is van de mind a kalória deficit alapján van.

Új hozzászólás Aktív témák