-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Cs1csó
titán
válasz
Woodslave
#184944
üzenetére
A "heti 2-3 edzés" mondatban a 2 és a 3 csak számok ahogy itt mondják "volumen" a kérdés, inkább az INTENZITÁS plusz esetleg még pár kiegészítés, hogy jobban kontextusba kerüljünk amikor valaki mond egy számot a heti edzés gyakoriságára:
- mennyi idős
- milyen munkát végez (pl. 8-4 iktat vagy heti 5-6 nap 10 órában falat fest nem mindegy)
- milyen minőségű és mennyiségű táplálékot visz be a szerveztébe
- milyen szinten van az edzésben
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Bomba ár! HP ProBook 430 G3 - i3-6GEN I 4GB I 128SSD I HDMI I 13,3" HD I Cam I W10 I Garancia!
- Apple iPhone 15 Pro Max 256GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- BESZÁMÍTÁS! MSI SUPRIM X RTX 3070Ti 8GB videokártya garanciával hibátlan működéssel
- Gamer PC-Számítógép! Csere-Beszámítás! I7 6700 / Rog RX580 8GB / 32GB DDR4 / 500GB SSD
- Samsung Galaxy S21 Ultra 5G 12/128GB Fekete / 12 hó jótállás
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő