Új hozzászólás Aktív témák

• #190889 Fred23 nagyúr Peaceliker #190886

  Új Válasz 2024-09-09 08:08:37 #190889

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Fred23

  nagyúr

  válasz Peaceliker #190886 üzenetére

  Vettem pár hónapja egy futós esőkabátot, ha szerencsém lesz, ma ki is próbálhatom.

  Régebben nekem is magasabb volt sokkal a pulzusom kocinál, kellett legalább egy év, mire elkezdett láthatóan csökkenni. És az utóbbi pár hónap hozta a legnagyobb fejlődést ilyen téren: ami régen 140-es pulzussal ment csak, az most 120-assal.

  Gyorsabb viszont nem lettem, kábé semmilyen távon nem sikerült fejlődnöm (sőt, még romlott is a tempóm kicsit), mióta tényleg sokat futok. A kitartásom nőtt csak. Fogyáshoz jó ez, de például egyre messzebb kerülök egy jó félmaratontól. Régen az volt a gond, hogy nem bírnám végig jó tempóval, most meg az lenne, hogy túl lassan teljesíteném a távot, elégedetlen lennék az eredményemmel, mert kihalt a pörgés a lábamból.

• #190887 tisn veterán Peaceliker #190886

  Új Válasz 2024-09-09 08:01:32 #190887

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tisn

  veterán

  válasz Peaceliker #190886 üzenetére

  lehet tul hobbista vagyok a teremben IS

Új hozzászólás Aktív témák