-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
tisn
veterán
válasz
Morris
#198474
üzenetére
betolok en is 4000-5000-et siman, de nem dinnyebol. az keptelenseg.
tegnap megettem 2 reszletben egy fel dinnyet, az volt 1.5kg dinnyebelso. mindket esetben fullra toltott kb... es az 400kcal, annyi, mint az 100g-os makos retesben amit szinten betoltam
ami nagyobb baj este elmentme focizni, ez a mai kondis edzest is kb offolta, ugy fajt a bokam meg a derekam.
tegnap 3200-on zartam a kajat, jo sok ch-val, de csak a zsirt leptem tul
(kcal bazis szerint 4200 volt az oszkcal egetes, garmin szerint 6600, szerintem meg kb. nullszaldo)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- HIBÁTLAN iPhone 13 256GB Midnight -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS37701 100% Akkumulátor
- Xiaomi Redmi 12C 64GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- iPhone 12 Pro 256GB Gold -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3581
- HIBÁTLAN iPhone 13 Pro Max 128GB Graphite -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3391
- Apple iPhone 15 Pro 256GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
Állásajánlatok
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest