Új hozzászólás Aktív témák

• #35393 adam_ senior tag Ijk #35390

  Új Válasz 2013-10-08 14:03:37 #35393

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  adam_

  senior tag

  válasz Ijk #35390 üzenetére

  Köszönöm a tippeket! Erre még kérnék egy megoldást.

  A másik ilyen, "nem szeretem ezt a gyakorlatot, viszont más fajtában kipróbálnám" témán belül. A klasszikus fekvenyomás alternatívája mi lenne, ami szintén tömeget hoz? Valamely gépes gyakorlat?

• #35392 Jim-Y veterán Ijk #35390

  Új Válasz 2013-10-08 14:02:51 #35392

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Jim-Y

  veterán

  válasz Ijk #35390 üzenetére

  Én úgy vagyok a húzódzkodással, hogy a konditermekben lévő vastag, gyakran valamilyen gumival vagy puha anyaggal körülvett, két oldalán lefelé ívelő húzódzkodóval Nem tudok húzódzkodni, egész egyszerűen annyira kényelmetlen, hogy egyszer sem tudom kb Ugyanezen szűk (kalapács) fogással teljesen szabályosan 5,6 megy. Ha pedig rendes vízszintes húzódzkodó van, pl majomkeret felső kerete, ott tudok többet is szabályosan, és mondjuk menne 15 kippingelve.

  Érdekes az biztos...

Új hozzászólás Aktív témák