Új hozzászólás Aktív témák

• #7740 #11527168 törölt tag meroly #7730

  Új Válasz 2013-02-12 19:49:12 #7740

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #11527168

  törölt tag

  válasz meroly #7730 üzenetére

  Ez teljesen jó így ha teljesen hobbi szinten csinálod, tényleg nem kell elvakultan belebuzulni az egészbe. ("Jaj megittam egy sört egy évben 1x" például). Azért a szőlőcukrot kivenném, én nagyon ellenzem

  Cocco Az biztos, de a második alany is megvan

  BÁ

• #7732 turbobusa senior tag meroly #7730

  Új Válasz 2013-02-12 19:34:40 #7732

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  turbobusa

  senior tag

  válasz meroly #7730 üzenetére

  Én is 80kg-ot tűztem ki első célnak, mert sok munka míg ezt is rendesen lepucolja az ember. Rögtön osztott edzést vezetek be az baj? Nem jártam konditerembe még, úsztam régebb, de lustaságból egy elég nagy kihagyás volt, csak teltek az évek, most közel a húszhoz úgy érzem muszáj lenne ismét valamit csinálni.
  Kondira esett a választásom, mert szeretnék egy jobb alkatot, de mindemellett erő gyarapítás a célom.

  Fehérje terén mit javasolsz?

Új hozzászólás Aktív témák