Új hozzászólás Aktív témák
-
bambano
titán
lupus
mondtuk mi előre...
nekem az ilyen fajta bajaimra kizárólag a meleg használ. én megpróbálnék valami sportboltban vagy fitnesz boltban venni olyan cuccot (kesztyűt, csuklópántot, vagy nem tudom, pontosan mit), ami folyamatosan mindig melegen tartja azt a testrészt.
és kivizsgáltatnám a gerincem, hogy nem torlódtak-e össze a csigolyák.
jobbulást, drukkolok.
-
greenity
senior tag
Érdekes az ilyen
Nekem ősszel a kabátot a karomon tartva is nagyon fájt.
Most "próbálom " pihentetni, valszeg visszaveszem a rögzítőt, bár még nincs bedagadva nagyon, de tök érdekes helyzetekben tud fájni. Pl most a mutató és hüvelykujj összerakása kifejezetten fájdalmas... -
creation
senior tag
Nekem 2013 nyarán ki tudja mitől, egyik napról a másikra begyulladt a kézfejem (hogy ez ínhüvely vagy sem azt nem tudom), mozgatni se bírtam. Az egér megfogása is óriási fájdalommal járt. Orvoshoz nem mentem, mert nem bízok a kuruzslókban. (Ez az én hülye felfogásom, nem kell megérteni, elég elfogadni...)
Mivel minden nap eljártam futni, az sem volt egy üdítő érzés, de amikor elkezdtem a karsúlyokkal futni hirtelen felismerésre jutottam, ugyanis amikor lehúztam a csuklómra és úgy futottam, utána hosszú percekig nem fájt. De a legkisebb terhelésre is azonnal előjött.
Ez azért is volt vicces, mert motorral közlekedtem és a jobb kéz fájása a gázkar tekintetében nem a legjobb érzés.
Ezért a következő futásnál 2*1,5kg-al a csuklómon indultam el és láss csodát, a nap további részében nem fájt a kézfejem. Ez után minden nap azzal futottam és kb 3-4 nap alatt lement a kezemről a duzzanat és nem is fájt utána.
Nem mondom, hogy ez neked segíthet, de nekem valamit helyre tett.
-
greenity
senior tag
Gipszelésen keresztül már elég sok mindent próbáltunk.
Valószínűleg nálam ilyen "egyszerű a dolog". Teljesen mindegy hogy mozgatom a kezem fáj, most ebédnél megfogtam a tányérom, hogy akkor elmosogatom, hát leírni azt az érzést amikor legszívesebben eldobnád a tányért... azt annyira nem kívánom senkinek.Megpróbálom a más irányú mozgást, most vannak olyan tengelyei a mozgásnál aminél nem üvöltök....
-
sonar
addikt
Nekem is volt egy elég hosszan tartó ínhüvely gyulladásom részben a szokásos egyoldalú (gép előtti munka) terhelés miatt, másrészt meg egy fahasogatás közbeni visszaütés intézte el a jobb csuklómat.
1 hónapig szenvedtem, alig tudtam mozgatni, de a csuklóvédős bandázs használt annyit, hogy gépezni tudtam, de ha terheltem akkor megint visszaestem, volt, hogy bal kézzel egereztem annyira nem tudtam használni a jobb kezemet.
Aztán elkezdtem függeszkedni ( fura volt, de a "lógás" egyáltalán nem fájt) majd húzódzkodni, hogy meglegyen a másik irányú terhelés is. Kb 2 hónap után teljesen elmúlt a fájdalom.Nem tudom pontosan mekkora a fájdalmad, de az nyilvánvaló, hogy az egyoldalú terhelés a fő kiváltó ok azt próbáld meg ellensúlyozni.
-
greenity
senior tag
Itt ír ilyet [link].
Nálam ez azért necces, mert minden reggel joghurttal kezdek, hétvégente kakaó és nagyon szerves része az életemnek a tej, de egy próbát megér.
#4 Egérke Lehet megpróbálom. köszi.
#5 Ramirex Jobbulást. A volt osztálytársam ott phd hallgató az intézeten, vele beszélgettem pénteken, meglátjuk mi lesz. A pihentetés része egész nap gép előtt ülve nem megy.
Hozzáteszem, hogy mióta megnyomogatta a kezem a doktornő pénteken, azóta sokkal rosszabb.
-
Ramirex
csendes tag
Megtudom érteni a helyzetedet. Én tavaly szeptember óta szemhéj szárazsággal küzdök, nekem annyi szerencsém van, hogy legalább nem fáj, de legalább ronda
. Külföldi fórumokat olvastam, volt amitől javult, de még nem oldódott meg. Bízom a nyárban. Sok szerencsét neked is és türelmet az okos orvosokhoz. 
Meglátjuk mi lesz, amennyire tudom pihentetem megborogatom.
Új hozzászólás Aktív témák
- iPhone 14 Pro 128GB
- Asztali PC , R5 7600X , RX 6700 XT 12GB , 16GB DDR5 , 512GB NVME , 1TB HDD
- iPad Pro smart case tokok gyári!! iPad Pro és mini modellekhez
- Intel Core i9-9900K 8-Core 3.6GHz (16M Cache, up to 5.00 GHz) Processzor!
- Asztali PC , R5 8400F , RX 5700 XT , 16GB DDR5 , 512GB NVME , 500GB HDD
- Bomba ár! HP ProBook 440 G6 - i5-8GEN I 8GB I 256SSD I HDMI I 14" FHD I Cam I W10 I Gari!
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 7600X 32/64GB RAM RTX 5060 Ti 8GB GAMER PC termékbeszámítással
- Vadiúj számlás AM4 lapok! Akár kamatmentes rèszletre is! Kèszleten lèvő termèkek
- iPhone 13 128GB Starlight- 1 ÉV GARANCIA, Kártyafüggetlen,MS3436
- BESZÁMÍTÁS! Honor 200 Lite 8GB 256GB mobiltelefon garanciával hibátlan működéssel
Állásajánlatok
Cég: CAMERA-PRO Hungary Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest