Új hozzászólás Aktív témák

• #350 HS 2142 őstag batagy #301

  Új Válasz 2016-01-10 14:16:47 #350

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HS 2142

  őstag

  válasz batagy #301 üzenetére

  Én is így tudom, hogy az úgynevezett aktív/dinamikus ülés segít elkerülni, hogy a rossz testtartás berögzüljön, bár persze önmagában kevés lenne, mellé a rendszeres mozgás is kell.

  Nekem mindenesetre irodában Sissel Sitfit ülőpárnám van, így legalább ha már a nap nagy részében ülni kell, legalább kényszerít hogy azt helyesen tegyem. Viszont úgy gondolom kell a fokozatosság (kezdeni 30 perccel, nem napi 8 órával), elején furcsa, hogy az üléstől elfárad a hátad, de egyre jobban hozzá lehet szokni és jó irányba terel.

• #302 PainKiller13 őstag batagy #301

  Új Válasz 2015-11-06 18:26:54 #302

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  PainKiller13

  őstag

  válasz batagy #301 üzenetére

  Nekem az úszás miatt szerencsére nincs gerincferdülésem, viszont aki itt ül 8-10 órát gép előtt nap mint nap, annak az izmai egy idő után mindenfélét produkálnak, ezért kell, hogy néha tehermentesítsük ettől, persze így is dolgoznak, csak kevesebbet.

  Mindenkinek más jó, de a fix székkel nem lősz bakot az tuti.

  Nekem idegbecsípődés lehet időnként, ami 1 hónap mire elmúlik teljesen (most vagyok túl egy újabbon), valószínűleg ezt is a forgószéknek köszönhetem.

  Emellett mióta ezen ülök azóta járáskor is helyes a testtartásom.

Új hozzászólás Aktív témák