Aktív témák
-
Judyt
tag
Az idegtől a legrosszabb.PL:apum bekerült a kórházba életveszélyben 5% esélyt nem adtak neki hogy életben maradjon(szerencsére felépült).3 hónapig volt benn anyum meg 1 hónap alatt az idegtől leadott kb10 kgt.Azóta kijött nála vagy 3 fajta betegség.
Még a vizsgadrukktól való fogyás se normális de ezt ember nem tudja megváltoztatni sajna -
Judyt
tag
Szeretnék érdeklődni hogy mi jót tudtok a következőkről ajánlani diéta idejére:köles,búzadara,kukoricadara.
Pl:mi eszünk rendszeresen kölest,általába összekeverjük egy lightos besameles mártásba és a tököt megtöltjük vele majd be a sütőbe.
Tejbegrízt lehet e enni?Kukoricadarát is úgy ettük hogy leöntöttük tejjel.
Lehet e ezidő alatt enni vagy inkább hanyagoljuk?
Várom mindenkinek a tapasztalatát,jótanácsát!
Köszi előre is
[Szerkesztve] -
#752
Judyt
tag
radirpetya
#751
Judyt
tag
válasz
radirpetya
#751
üzenetére
Na ez a lényeg.És még jól is érzed magad mellette.
-
#750
Judyt
tag
radirpetya
#749
Judyt
tag
válasz
radirpetya
#749
üzenetére
én se vettem meg.anno a TV-be leadtak belőle 25-30 percet én meg szépen felvettem videókazira.
az úszás tényleg nagyon jó,meg a kosarazás is.Jól megmozgatja az embert -
#748
Judyt
tag
radirpetya
#747
Judyt
tag
válasz
radirpetya
#747
üzenetére
Na ez szép teljesítmény.Gratula!
Nekem ebből a Norbis sorozatból a fitness kickbox hozott csodálatos és akkor tartós eredményt.1 hónap alatt -6kg+izom mindenütt
és nagyon tetszettek a gyakorlatok is -
#746
Judyt
tag
radirpetya
#745
Judyt
tag
válasz
radirpetya
#745
üzenetére
Gratu az eredményeidhez!
Kérdés:milyen módszerrel sikerült ennyit leadnod?(ha szabad érdeklődni) -
Judyt
tag
válasz
Kalandor
#743
üzenetére
Belém is folyamatosan akarták tömni a szaloncukrot de megálltam minden édességet.
Mondjuk ha már megvan a kívánt súlyom arra az esetre egy kis zacsiba tettem félre szaloncukit,jól fog jönni(csak muszáj apum elől elrejetni mert ami édesség az mind az ő szájába landol)
Akaraterő és kitartás kell csak!
Remélem sikeres lesz mindenkinek a diétája!!! -
Judyt
tag
ha kiveszik a manduládat az összefüggésben van a hízással?erről nem is hallottam.nekem áprilisban lesz 1 éve hogy kivették.akkor ezek szerint nagyban ez is közrejátszhatott???(mellesleg kell szednem olyan gyógyszert ami színtén avval jár hogy felszedsz magadra 1-2pluszt ez is benne van)
-
Judyt
tag
Én is tudom hogy a sok nem ajánlott így mértékkel használom .
párolt zöldségekkel hogy álltok?
káposztaleveskúráról hallottatok ill,alkalmaztátok?
én egy időbe csináltam és nagyon hatásos volt,csak annyi volt a gond hogy 3 nap után nem bírtam ránézni.
Aztán rájöttem hogy havi 2-3 alkalommal megoldható -
Judyt
tag
Próbálkozok.
Most főztem pont egy adag teácskát.
Kinek melyik ásványvíz vált be legjobban?bubis vagy nem bubis?
én egy ideig ásványvizen éltem aztán jött a teás korszakom(szacharinnal mindig)most próbálok viszatérni az ásványvízre.Valaki ezt ajánlja valaki azt.
Igaz jó mind a kettő,de engem a szénsavas jobban eltelít.
Nektek mi a tapasztalatotok evvel kapcsolatban? -
-
Judyt
tag
válasz
#57764352
#524
üzenetére
HMMMMM
én is elkezdtem a fogyit 3 napja és már 1kg lement.
Tudom úgy lesz hatásos ha mozgást nem hanyagolom el,meg most örömömben nem állok neki kajálni.
Kérdés:elképzelhető hogy 3 nap alatt összeszűlül az ember pocija?Ugyanis tegnap egy pohár joghurt és 2 abonett után teljesen tele lettem és ha akartam se tudtam volna többet enni!
[Szerkesztve] -
Judyt
tag
hétfőtől heti 3szor járok majd gyúrni a suliba.
Sajnos csak reggelente van időm most a jogsi+óráim miatt.
Kitaláltam egy ''diétát'' is:
- saláták (káposzta, hagyma, +ami van, + éppen egy kevés sajt/párizsi) fogyasztása
- napi 2 zsömle vékonyan megvajazva, valami felvágottal v. főtt tojással
- aktuális főtt kaja (ha anyám vmi lájtosat főz)
- joghurt, abonett
- zöldségek, gyümölcsök
Nekem 3-mal,minusz 9kg.Derékből -4v.5 cm
)
Aktív témák
- LG UltraGear OLED 45GX950A 5K2K WOLED 3 év gyártoi garancia!
- Gamer / Munka PC i5-11600K 32GB DDR4 3200MHz 500GB Samsung NVMe SSD Arctic Vízhűtés
- Egyedi gépházad van? NINCS! Itt a lehetőség NONAME-1 ATX Gépház! Ingyen MPL-el
- Dell Alienware AW2518HF 240hz 1ms monitor
- M1 MAX macbook pro 16" eladó! (10/32 mag /64GB ram/1TB)
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest