-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
beltram
tag
válasz pvt.peter #24491 üzenetére
A feleségemnek nagyon ki voltak az ízületei, több dolgot kipróbált már ami teljesen hatástalan volt. Utána 1-2 éve az iherb-ről rendeltem neki hyaluron tartalmú joint complex-et, amiben glükozamin-kondroitin-msm is van, az eléggé bevált. 1-2 hónapja hosszas keresgélés után az animal flex-re esett a választás és hihetetlen javulás állt be nála. Már fél éve nem tudott pl leguggolni, most két hét szedés után már ez is ment neki... Szóval nagyon ajánlom ezt a pakkot, minden van benne amit az ízületekre ajánlani szoktak, glükozamin, kondroitin, msm, gyömbér, hyaluron, lenmagolaj, c-vitamin, stb...
[ Szerkesztve ]
pace be with you
Új hozzászólás Aktív témák
- Hardcore café
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Politika
- LEGO klub
- Telekom mobilszolgáltatások
- Xbox Series X|S
- Építő/felújító topik
- Külföldi rendelések: boltok, fizetés, postázás
- Az NVIDIA lett a világ legértékesebb vállalata
- Az USA tisztifőorvosa figyelmeztető címkét ragasztana a közösségi médiára
- További aktív témák...
- Nike Air Force-1 Photon Dust (ÚJ)
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- XL vázas, újszerű Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Superior XC 859 29" M MTB kerékpár, új eladó