-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Corpuscle
őstag
válasz
dabgergo #36683 üzenetére
Nekem volt (van) GT1000-5. A Nike Structure hasonló, szintén stabil cipő. Mind a kettőből a 27,5 cm belső talphossz megfelel nekem. Asics 43,5-ként, Nike 43-asként feliratozza. Én új típust nem biztos, hogy mernék venni próba nélkül. Boltban felpróbálod, netről megrendeled.
(#36681) ígyvanferi: Structure 22-t is kezdik szétkapkodni. A méretemben mára csak egy szín elérhető. Sebaj, ennél nagyobb bajom ne legyen.
[ Szerkesztve ]