-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jjeahh
nagyúr
Sziasztok!
Tudtok olyan futó vagy multisport appot, amivel lehet rögzíteni az aktivitást, majd megosztani stravan? A húgomnak kéne és azért nem direkt stravaval akar rögzíteni, mert van egy bluetoothos pulzusmérő mellkaspántja, amivel szeretné mérni a pulzust is, de sajnos a strava app nem támogatja (?).Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG
Új hozzászólás Aktív témák
- Linux - haladóknak
- Posztapokaliptikus Radeon kártya készül a Sapphire műhelyében
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Samsung Galaxy S21 FE 5G - utóirat
- Politika
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Milyen légtisztítót vegyek?
- Azonnali processzoros kérdések órája
- sziku69: Szólánc.
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen