-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Hi!King
őstag
válasz gaben22 #43450 üzenetére
Ez cadence locknak néz ki. Optikai pulzusmérőknél gyakori probléma. Látszik, hogy amikortól megugrott a "pulzusod", sokkal kisimultabb lett, és azon is, ahogyan és amilyen mértékben a levezetésednél esett. Az óra a pulzusod helyett lépéseidet mérte, mivel a lépésektől a kezed és az óra is rezeg, ami megzavarja az optikai pulzusmérőt. Nem tudok jobb tanácsot mondani, mint hogy nézd meg nem lehetne-e szorosabbra húzni, ha túl szőrös a kezed, azon a területen borotválni, ha semmi sem segít, akkor vegyél egy pulzusmérő övet.
-
inf3rno
nagyúr
válasz sharp4 #43403 üzenetére
Ezt esetleg ki lehet próbálni, de nem olcsó: [link] Kamilla, zsálya, dió levél teák, amik még segíthetnek. Itt írnak még vas, cink, B-vitamin hiányt. [link] Én szedem a B komplexet néha és a cinket és szelént gyakrabban, meg D-vitamint is, mert nem sokat vagyok a napon. Nagyjából ennyi elég szokott lenni.
Buliban hasznos! =]
-
Never79
tag
válasz Chuck Norris #43449 üzenetére
A Mátrabércre gondolsz?
Józsa Gábor beindult. Múltkor a balboa körön (18 km 600 szint azt hiszem) futott pályacsúcsot 1:21-gyel most meg a Kisszénás instant körön (31 km 1000 szint) 2:08. Jó formában van.
-
sharp4
őstag
válasz Chuck Norris #43452 üzenetére
Köszi, közben elkezdett gyógyulni, már fájdalom nincs.
Magyarország legnagyobb Xiaomi közössége:https://www.facebook.com/groups/622368221279940/?ref=share Apple Iphone 13 Pro & Ipad Air 5
-
dabgergo
őstag
válasz Chuck Norris #43449 üzenetére
Köszi az infót Kinizsi100 kapcsán!
És egyéni úton lefutni tehát független a szervezéstől csak végigmegyek az útvonalon? Úgysem szeretem a tömegetNever79: 945-ön esetleg meg tudtad nézni az az 50es limitet? Ha betöltesz egy nagy tracket mit ír ki az óra?
-
Hi!King
őstag
válasz bajnokpityu #43459 üzenetére
Polar sem csinálja nekem, de korábban Amazfit Bip csinálta nekem, pontosabban az nagyjából az első 1, legfeljebb 2 km után nem is csinált más. Ha rákeresek, főleg Garmin órákat emlegetnek, de azt is említik, hogy sokféle más óraval is előfordulhat.
A Polar-ra meg inkább ellenkezője jellemző, mégpedig kerékpározásnál, rázós úton nem mér normálisan pulzust, de ekkor inkább kevesebbet mér. Futásnál meg ritkán csinál hülyeséget, szerintem kimondottan futásra optimalizálhatták.
-
dabgergo
őstag
válasz Chuck Norris #43458 üzenetére
Persze ez világos, őszintén engem nem annyira az vonz h felkerüljön a nevem a weboldalra vagy ilyesmi, legalábbis ultrák kapcsán tuti. Az viszont azért jó ha járt útvonal, mert akkor magam részére az időmről kapok azért egy összehasonlítást h a mezőnyben durván merre lennék.
De amúgy akkor merre javasolnál 100k körüli útvonalat?
Salomon Ultra Trail útvonala szebb, jobb mint a Kinizsi 100?Más: Vo2maxom érdemes mód eléggé lecsökkent, de nem tudom miért... nektek nem?
Lehet h a melegebb idő okozza?
Kb egy hónapja maraton futásom előtt 66-ot írt a garmin, az volt a csúcs, azóta is futok rendszeresen, igaz inkább heti 70km-t, nem 90-et/100-at mint előtte és nincsenek már intervalok és amúgy a tempo run is kevesebb, cserébe több a terep (de terepen a garmin trail run cuccával rögíztem a dolgokat ami egyben azt is megakadályozza elvileg h lerontsa a szintkülönbség miatt a vo2max-ot), viszont amikor újra aszfalton futok és mér vo2maxot akkor jelenleg csak 63 körülit mutat, az azért elég nagy visszaugrás a 66-ról. Ennyit számítana h nem vagyok intervalokkal "élesítve"? Vagy ez a plusz 5-10 fok ennyit ront? -
gaben22
senior tag
válasz Hi!King #43451 üzenetére
Köszi, nem ismertem ezt a jelenséget, de picit utánaolvasva valóban ennek tűnik. Sajna extrém vékony a csuklóm így hiába van jól meghúzva a szíj, valsz. így sem elég stabil az óra. Beújítok majd egy övet szerintem.
[ Szerkesztve ]
Eladó cuccok: DAP: Astell&Kern AK70 mkII; IEM: JVC HA-FW01, RHA T20
-
taranis
addikt
válasz dabgergo #43461 üzenetére
Én ugyanúgy 50-en tötyögök mint eddig Igaz a költözésünk óta csak erdőben futok, korábban meg aszfalt volt, és ez nem tesz jót a vo2max mérésnek. Gondolom a 245-ön nincs trail run, mert magasságmérő sincs benne.
Szerk: de van benne trail run! Mit kell tudni erről a módról?
[ Szerkesztve ]
colorizer.net
-
Never79
tag
válasz dabgergo #43457 üzenetére
Megnéztem a gpx-et amit küldtél, nekem az óra is megette és a connect is. Nem írt ki egyik se semmit.
VO2Max: garminnál az csak egy hozzávetőleges érték, és szerintem a tempó/pulzus alapján mond valamit, terepen meg ugye lassabb vagy. Ha csak aszfalton futottam, akkor olyan 52-53-at mutatott nekem, ha már terepfutásom is van a héten, akkor lejebb megy nekem is.
-
Never79
tag
válasz taranis #43464 üzenetére
Több adatmező van benne, mint a sima futásban. Ha track-et töltesz fel, akkor megmondja hány emelkedő van az adott pályán, azok hány %-osak és milyen hosszúak, az adott tempóval mikorra érsz fel kb. az emelkedő tetejére, és szintrajz is van az adott track-ről. 945-öt legalább is ezt tudja, de ha jól gondolom 245 csak abba különbözik tőle, hogy nincs alatta térkép.
-
dabgergo
őstag
taranis:
Trail run elvileg csak annyiban más a háttérben h nem számol vo2maxot és lactát küszöböt, itt legalábbis ilyesmit olvastam, meg persze mások az alap adatmezők, de annak nincs jelentősége mert bárhol bármi beállítható.Never79:
azta, ez nagyon jó hír! Akkor a 945-nél ezek szerint nem 50 ez a limit, hanem mondjuk 100 vagy 200? Bár nem szívesen váltanék most órát mert drága mulatság (majd talán a 945 utódjára), de számomra ez egy fontos dolog, mert terepen is végig navigálna hosszabb utakon is, köszi h megnézted! Ugye rányomtál a "Do course"-ra és utána nem írt ki semmit, csak a biztonság kedvéért kérdezememvy:
ja lehet h tényleg az interval van a pakliban, azóta azt tényleg nem futok, szóval megkavarhatja, bár az érdekes h ott egy hónapja a sima egyenletes futásaimra is adta a 65 körülieket, na mindegy. -
taranis
addikt
válasz Never79 #43469 üzenetére
Neked mi a véleményed a Plandurance-ról, mennyi ideje tolod? Nekem még csak most jön a 4. hét ebben az ingyenes kurzusban amit meghirdettek a covid miatt, de nem vagyok meggyőződve arról, hogy hosszú távon tartani tudom ezt. Azt vágom, hogy szép lassan építkezős edzés ez, csak közben azt érzem, hogy ellustulok, az intervaloknál is csak 160-as pulzusig enged.
colorizer.net
-
Chuck Norris
senior tag
válasz dabgergo #43461 üzenetére
A Turista kékszalag maxi-t tudom javasolni, a Börzsöny meg a Pilis nagyon szép helyein megy keresztül, nagyon sokat térképészkedni sem kell mert szinte végig a kéket kell követni. Mondjuk ezt önellátóban egyedül végigmenni az nem egy egyszerű feladat.[link] [link]
[ Szerkesztve ]
-
zaskar
senior tag
válasz dabgergo #43461 üzenetére
"Salomon Ultra Trail útvonala szebb, jobb mint a Kinizsi 100?"
Nem voltam sosem a Kinizsi 100-on, így azt nem tudom, hogy attól szebb-e, viszont nehezebbnek biztos nehezebb, több benne a szint. Volt egy Terep Százas nevű verseny, ami ma már feledésbe merült, pedig az UTH elődje volt. Talán azt kellene megfutnod. Komplett tracket nem tudok küldeni, mivel én egyszer, 2012-ben indultam rajta, de akkor egészségi okok miatt 75-nél feladtam. Viszont a rövidebb távjait (Terep 50, 75, 80) többször teljesítettem, ezeknek a trackjeiből pótolható a hiányzó rész.
Számomra mindenképp vonzóbb volt, mint a Kinizsi, én alapból nem kedvelem azokat az útvonalakat, ahol a rajt és a cél nem ugyanazon helyen van. Felesleges logisztika, mások segítségének igénybevétele, plusz utazgatás - sosem hiányoztak ezek a nyűgök. Ettől eltekintve persze voltam ilyeneken is.
Ebből a két trackből össze lehet rakni:
Terep 100 útvonal (75-ig)
Terep 75 útvonal[ Szerkesztve ]
-
tomcica
Topikgazda
Nalam az eddigi legmagasabb vo2max-ot a garmin az alapozas csucsan adta (magas heti km,alacsony terheles,alacsony pulzuson a leggyorsabb sebessegnel) 69-et,ez ket-harom eve lehetett,tegnapelott mentem azt a valtogato 10km-t arra adott 68-at.Igaz a testsulyomat nem updateltem,mert az a masik kulcs az algoritmusban,ha pontositok,lehet megint 69-et dob.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz taranis #43471 üzenetére
Mondjuk nem ismerem azt az edzes programot,de nincs a 160-as felso limittel semmi baj,foleg ha combos mennyiseg parosul hozza viszont nalam kotelezo minden heten repulo gyorsitot es rovid emelkedo gyorsat menni,8-10db hogy ne "lustuljon el" a lab
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
-
tomcica
Topikgazda
Pega 37 review
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
nepszter1
addikt
Legolcsóbban mivel tudnám meguszíni a pulzus mérést?
esetleg egy miband 4 megfelelő lenne ?
[ Szerkesztve ]
-
tomcica
Topikgazda
-
vans?
őstag
Gondolkodom egy mellkaspanton, kicsit ugy erzem, mintha az M430 nem merne pontosan a pulzusomat. Neha ugy ugrik fel 10-et, hogy erzesre semmi nem valtozik.
Tudtok ajanlani jo ar-ertek aranyu ovet? Ezek elemmel mukodnek?
koszI!
hábm bábm
-
ß3NC33
tag
Sziasztok!
Egy kis helyzetjelentés a részemről
Azthiszem április elején írtam először ide, azóta futok, heti 5-6x. Az elején elég nehezen ment, hogy ne menjen fel a pulzus futás közben, sokszor kellett is sétálnom emiatt, főleg az emelkedőknél. Kicsit az elején fájt is a térdem, meg a bal talpamban volt szúró fájdalom, de ezek szerencsére el is múltak
Most már ott tartok, hogy az emelkedőket is sikerül séta nélkül letudni, és az alacsony pulzushoz is egyre jobb tempó társul a kezdeti átlag 8as tempó, most olyan 6.40 körül van átlagosan (az egyik futóköröm, amit télen átlag 6.27es tempóval, de átlag 172es pulzussal futottam, azt most 6.38as tempóval, de átl. 150es pulzussal)Továbbra is maradhat még ez a heti 5-6x (egyszer egy hosszabb, 10-12km) lassú kocogás vagy valamit máshogy kellene ezután csinálnom?
-
dabgergo
őstag
válasz Chuck Norris #43472 üzenetére
Chuck Norris: Köszi, nagyon szép útvonalnak tűnik!!
zaskar: köszi nagyon, ezek is gyönyörűek, és tényleg előnyösebb ha körbe megy, a 70k is direkt kör volt, egyszerűbb úgy az élet Mi az a cucc ami a terepfutók ujján van néha, és neked is ott van a jobb kezeden?
nepszter1: legolcsóbban pulzusmérés? Hát ezek a kis vackok iszonyat pontatlanok tényleg semmire sem jók. Ha pontosat szeretnél mindenképp mellkaspánt, mondjuk Dechatlonos ha olcsón meg szeretnéd úszni.
vans?: ja, dekás pánt! egész jó, csak sokaknak meghal 3-4 év után, kis gombelemekkel működnek, asszem cr2032, vagy valamelyik még kisebbel.
ß3NC33: grat, szuper, csak így tovább, jó ez alapozásnak, türelem kell és fokozatosan minden még tovább fog javulni!
[ Szerkesztve ]
-
Never79
tag
válasz taranis #43471 üzenetére
Két éve vagyok velük, kezdetben Olival, most már Kristóffal (szerencsére). Nagyon sokat fejlődtem. Én ezt magamtól nem tudtam volna elérni szerintem.
Nekem 148-153 az aktív részen a pulzus (Lt 176). Kezdetben nekem se volt gyorsító, csak nagyon minimális, de 2-3 hónap után már az akkor 4, mostmár 5 edzésből kettőben van. Vagyis a többiben is van de azok csak ilyen minimális pulzusemelés mellett 3-5 p max. Nekem pl, most van dombos edzés is, ahol 4-6x 30 mp 176on. Ezt 2x közte 5 perc pihi, és utána van még erre 2x 4 p 167, közte 2 p pihi. Akkor is megváltizik a struktúra, amikor jön a célverseny időpontja. Ha pl. fm, maraton a célversenyed, akkor egyre több a gyorsító.
Ha nem bírod a monotonitást, akkor unalmas egy idő után. Viszont, sérülésem a 2 év alatt csak kisebb volt, az is az én hülyeségem miatt.Nekem most heti 60-70 kmben van kb. 20% gyorsítókkal. Szerintem ők arra készítenek fel, hogy bármit, stabilan lefuss. Ha ez neked nem elég, nem ők az embereid.
dabgergo: időmérő egység dugókája. Azt dugod be az adott mérési ponton az időmérőbe.
-
zaskar
senior tag
válasz dabgergo #43482 üzenetére
Az a cucc az ún. dugóka, egy elektronikus időmérő eszköz, amit gyakran alkalmaznak terepversenyeken. Az időmérő pontokon van egy doboz, azon egy lyuk, abba kell beledugni, így rögzíti az áthaladás időpontját. A célban az utolsó doboz kiolvassa a dugókát, és számítógépre viszi az összes adatot. Ha egy pont is hiányzik, a teljesítés nem érvényes. A Terep 100-ról még annyit, hogy a futók körében anno jóval nagyobb presztízse volt, mint a Kinizsinek. Ezért is ajánlottam.
[ Szerkesztve ]
-
taranis
addikt
válasz Never79 #43484 üzenetére
Igen nekem is ez jön le, hogy bármit, stabilan. Én viszont FM fölé nem nagyon tervezek menni a közeljövőben, azt szeretném minél gyorsabban. Sérülésem nekem az elmúlt egy évben nem volt, pedig hajtottam magam rendesen Na mindegy, nem akarok elhamarkodottan dönteni, majd meglátom a 12 hét után, hogy hová jutok velük. Kicsit elcsesztem az alapomat, annak a visszaépítésére úgy érzem most jó ez, csak azt sem szeretném, hogy a lábam elfelejtse a tempót
colorizer.net
-
tomcica
Topikgazda
válasz ß3NC33 #43481 üzenetére
2-3honap utan boviteni kell az alapozast,megpedig a kovetkezo dolgokkal:
- heti 1-2 alkalommal rovid mozgasbol inditott(ergo "repulo") fokozo 70-100m sikon v enyhe lejton lefele, a kozepen egy 10m legyen sprint (tehat felgyorsul fokozatosan picit belesprintepsz, porogjon ott a lab, utana elveszed az erot a maradekot hagyod h vigyen a lenduley, az mar persze lassul az ugy jo) 6-8db eleg is, koztuk bo piheno 100-300m kocogas,amennyi csak kell h a pulzus teljesen megnyugodjon. Ezeknel nem kell pulzusskontrollal csinalni.
- heti 1x rovid emelkedore(50-100m) gyors (feluljaro, parkolo is jo) lefele seta 8-10db
- heti 1x konnyu fokozo tempo, ez siman az alapozps futasod, annyi a kulonbseg h amikor mar jol bemelegedtel akkor elkezded fokozni 155-160bpm-ig
-a heti hosszudat epited tovabb (egyelore nem gyorsitod csak noveled nehany km-el)
Ezekkel a valtozasokkal ujabb 2honapot csinalhatod, utana cifrazom tovabb ;)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz ß3NC33 #43488 üzenetére
Valojaban az alapozasod folytatod tovabb, ezek aprosagok, az a kis lokdoso tempocska is inkabb joleso normalis futas, nem kell feszegetni.
Kb. 90%-a az edzesednek uguanaz, mint eddig is voltThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #43483 üzenetére
A szepseg nem erdekes, de ha elbaxxak a sulyt az nem jo, na majd kivarok nehany tesztet meg, aztan lehet Turbo 2 lesz inkabb, az konnyu es jol parnazott.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Never79
tag
válasz taranis #43486 üzenetére
Belőlem is csináltak 2 év alatt egy 2:20-as fm-es futóból, egy 1:44-est úgy, hogy én nem konkrétan arra edzek. Vannak ott villámlábú edzők. Olivér DK Gergőből, aki 140 kiló volt, csinált egy 3:30-as maratonistát. Van azért ott tudás (és arc is Maráz Zsuzsi meg Lubics Szilvi miatt), kérdés az, mindenkire ráhúzható-e ez az edzésmódszer. Tomcica más irány, mégis működik faszán.
Ja még egy: mikor mondtam, hogy egyéni pb-t szeretnék 10 kilin, akkor a heti 50-60 kili helyett lett, heti 40-50, viszont ott rengeteg lt-s futás volt az 1 hónap alatt. A 10 kili 52 percről le is ment 46-47-re. Ebből is látszik, plandutance biztonságra megy, azt hogy egy hobbifutó élvezze a futást, ne "szenvedjen". Kicsit sarkítva, ha a delikvens fél - 1 év futás után maratont akar futni, megoldják. Az illető le fogja "futni", lehet 4:30 - 5 órában, de nem fog belesétálni, nem fog falat érezni. Nekem pl. ez kell, mert nem szeretek szenvedni. Nekem ez (is) a gyengeségem, fejben nem tudok átkapcsolni, hogy mondjuk egy fm-nél az utolsó 5 kilit meghúzzam, vagy az egészet nyomjam le "erőből", mert az fáj . Lehez ezt is gyakorolni kéne, mondjuk tomcica féle kínzással Viszont akár egy terep 30-40 km 1000 szinttel sem okoz gondot már. Nem leszek gyors, örömmel futom le a távot, másnap érzem, de 3. nap már jöhet a regeneráló futás.
Nem is tudom mit akartam kihozni ezzel a sok rizsával . Jók ők, valakinek bejön amit csinálnak, valakinek nem, de a lényeg nem ez az egyetlen helyes út.
-
tomcica
Topikgazda
válasz Never79 #43491 üzenetére
Nalam sparta van,de aki itt van a forumon az utobbi 4-5 evben lathatta,hogy egyre "vajabb" a szivem Keves ember es az is csak rovid idore kap olyan edzest,amely kozben befordul a szeme a koponyajaba tobbszor van az inkabb,hogy megdolnek a mennyisegtol (ami ritkan gyorsabb az FM temponal,de a kumulativ faradtsag erezteti hatasat) mint a rohadt nad.
Ahhoz,hogy valaki a hosszu futasban vegig iramjatekozzon,vagy 20km elofarasztas utan emelkedozzon,esetleg felkapja fokozo eros tempora NAGYON komoly allokepesseg kell.
Az utobbi par evben ezen dolgozom mindenkivel,hogy olyan allokepessege legyen,amire majd egyszer el tud kezdeni erosebb edzeseket (es azokat tul is elje).
Az ilyen 100x100m,50 x 200m,25 x 400m (ez mondjuk volt a tavalyi OB 6oras haromtagu valto felkeszuleseben,mint verseny specifikus edzes) vagy a 20 x 1000m UB-re (egy eros,egy kozepes...piheno 100m) ritkan van es csak 1-2 ember csinalja,vagy csinal belole valamennyit.[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
ígyvanferi
addikt
válasz ígyvanferi #42652 üzenetére
Megint vacakol az övem, pedig két hete cseréltem elemet benne. Utána pár futás teljesen oké volt, most megint volt két alkalom, amikor f.sságot mutatott. Szombaton és vasárnap is vittem a régi övet-órát, úgyhogy kizárható, hogy a helyes értéket mutatná a suunto (a 200 fölötti HR egy 6 körüli kocogásnál sejtette azért ezt, a 239-es peakről nem is beszélve). Viszont ami érdekesebbé teszi, hogy a programokban (movescount, strava, stb.) a nagyon elvadult értékek nem szerepelnek, tehát ott már nem látszanak ezek a 200 fölöttiek max. HR-ként, viszont amikor 145 helyett 165-170-et mutat, az benne marad a logban. Gondolom valami algoritmus kiszűri, ami irreális. Viszont az átlag így sem stimmel.
Az övek is szeretik a minőségi elemeket? Most olcsó aldis van benne.
Gondolok még a tappancsok nedvességére (annak a hiányára). Ez egyrészt nem kéne gond legyen, mert az átlagnál jobban izzadok, tegnap ráadásul a szeles hűvöskés esti időben felvettem a hosszúujjút, így kimondottan melegem volt. Az övnek a tappancsai egyébként tök simák, szinte víztaszítóak, amikor megnedvesítem, mintha egy frissen vaxolt felületre csöpögtetnék vizet. A decathlonos felülete érdes, így jobban ott marad a nedvesség.
Kipróbálok valami márkás elemet első körben, aztán megkérdezem a supportot, ilyenkor mi a helyzet. Jobb ötletem nincs. Az edzést ugyan nem befolyásolja, de ha már van, használható is lehetne éppen. Ennyi erővel optikait is használhatnék.[ Szerkesztve ]
-
norby_42
aktív tag
válasz ígyvanferi #43498 üzenetére
Nekem egyszer volt ilyen bajom, alis elem volt, vettem bele Varta-t, az megoldotta
Eat pasta, run fasta
-
taranis
addikt
Egy kis tanácsot szeretnék kérni, reggelente felkelés után kicsit nehezebb lábra állni, pár percig tart csak, kicsit sajog az egész lábfejem, bokám. Valószínűleg jobban át kellene mozgatnom futás előtt, után, de arra is gondoltam, hogy jó lenne szedni valami porcerősítőt, mert eddig semmi ilyesmit nem használtam. Tudtok ajánlani valamit?
Elhanyagolható mértékben korábban is volt ez, de amióta csak terepen futok, jobban érezhető.colorizer.net
Új hozzászólás Aktív témák
- Érkezik Magyarországa az LG szuper dizájnos hordozható projektora
- World of Tanks - MMO
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Ukrajnai háború
- Stellar Blade
- AMD off topik: VGA, CPU, APU és minden, ami AMD
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Így építsd a billentyűzeted!
- Linux felhasználók OFF topikja
- Bemutatkozott a Moto G32 4G
- További aktív témák...
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó
- Tidradio td-h3 rádiót keresek!
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen