-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
HKorn
addikt
Nekem egy Decás van, Run100, ami most olyan 220e ft. Ez egy alap pad, de amire neked kell tökéletes. Habár szöget csak manuálisan lehet állítani és egy lépcsőben 3%-ra. Van olyan, ami motorosan állítható több lépcsőben is, lehet az jobb lenne neked. Szervízháttér miatt mindenképp érdemes Decathlonosat venni szerintem.
Ugyanakkor tudni kell, hogy a padozás rettentő unalmas tud lenni, feleségem használja, én ha tehetem kint futok inkább. Padon képtelen vagyok 45-60 percnél többet futni.
Run&Ride
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen