-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz
SirRasor #76130 üzenetére
koszi, ezert nem talaltam en, mert a sima futasnal nincs semmi alert. elinditva az edzest szinten nem tudtam mar modositani, ezek szerint inditas elott szukseges
igyvanferi: koszi szepen, ez egy jo reszletes osszefoglalo. jo-jo az az alphafly, de nah, kicsit bohocnak ereznem magam, hogy ebben kuzdok az 1:40 alatti idoert
lattam facebookon valamilyen elenksarga new balance fuelcellt, az meg igen adja, de meg nem talaltam meg.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
- DJI Spark Drón + kiegészítők
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- Braun Series 9 Pro 9477cc Silver
- DJI Air 3 Fly more Combo FMC drón +Garancia +Care Refresh biztosítás 2025.09.03-ig
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) - 2 akku, Motion Controller 2 - 1 év garancia