-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
válasz xy.zsolt #76295 üzenetére
Ó, azzal semmi gond. Tudod miből érzem a fejlődést? Hamarabb regenerálódok és többször tudok futni egy héten, mint pár hónapja, emellett már nem lassulok le a futás végére, mint régen. Valamint a távok hossza is megnőtt. A pulzusom lecsökkent. Strava van, a telefon nagy, de teszek majd egy próbát vele. Azt nem tudom, ha kikapcsolom a telefont belépve maradok-e benne. Wi-fi nincs, csak kábel net. Mehetek a főtérre mindig vele. Abban meg mi lenne a jó, ha valami falsot írnék ide? Meg akkor már miért nem azt, hogy 16-20km-el futok, vagy a hétvégi hosszúm 30km. Szerintem amiket írok az reális.
Új hozzászólás Aktív témák
- Samsung Galaxy Watch5 Pro - kerek, de nem tekerek
- OLED TV topic
- TCL LCD és LED TV-k
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Milyen videókártyát?
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- VoLTE/VoWiFi
- PlayStation 5
- Kés topik
- Témázgatunk, témázgatunk!? ... avagy mutasd az Android homescreened!
- További aktív témák...
- DJI Mini 3 pro Fly More Combo FMC RC - drón szett - 3 akku, táska, garancia
- DJI RC-N1 drón távirányító
- Új! Bontatlan! LEGO Icons 10300 Vissza a jövőbe időgép 3 in 1
- DJI RC RM-330 drón távirányító bőr nyakpánttal
- DJI Convertible hátizsákká alakítható drón hordtáska (Mavic 3, Mavic 3 Pro, Mavic 3 Classic)
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen