-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
aktív tag
válasz stefyY #79555 üzenetére
Ha nem is könny csepp, de ittam mindenki egészségére.
Bő 5 perce folyt le az utolsó csepp, már kezdem érezni.Nem sűrűn iszok alkoholt, de most megkívántam.
Igaz a konyak kóla volt egy időben a sláger...
[ Szerkesztve ]
Stryd Next Gen
Új hozzászólás Aktív témák
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Milyen notebookot vegyek?
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Redmi Note 12 Pro - nem tolták túl
- 3D nyomtatás
- Mini-ITX
- iPhone topik
- Formula-1
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest