Új hozzászólás Aktív témák

• #80804 #64052736 törölt tag HKorn #80802

  Új Válasz 2023-07-03 13:56:57 #80804

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  #64052736

  törölt tag

  válasz HKorn #80802 üzenetére

  Kizárt, csak elkezdtem morfolódni, már tiszta amorf leszek. Nemrég értem haza, 31 fok, picit futtottam csak a bolttól, kettesével szedve a lépcsőt fel a harmadikra. Az orromon tudom végig venni a levegőt, semmi zihálás. Pulzus azonnal felugrott 120 körül, az összehúzódások erősebbé váltak. Másfél perc, pulzus 60, összehúzódás normál. Hidegebben ennyi sem kell. Most vagy a napi dupla csinálta, vagy már nem értek semmit.
  20 éve meg fordítva volt, jó kis 80-100-as alap pulzus, tachycardia, béta blokkoló szedése, meg nyugtatók. Dombon gyalogoltam fel, majd le, a pulzus kb. 20 perc után állt be, 80-ra...
  Az a baj, hogy nincs erre orvos, aki meg tudná mondani. Mármint, hogy a hosszú lassúk, illetve a rövid gyorsak miképpen befolyásolják az idegrendszer-szív kört. Az alvásciklusomra is kihatottak az estik, brutális jókat alszok, pedig azt mondják, hogy pont este nem lenne szabad futni. Nálam a vége sprint lezárás nagy nyugalmat okoz, egész estére. Sokat eszek este emiatt, ami szintén a gyomrot terheli elvileg, mégsem feszülök, gázosodok, stb. Ez a betöltés, sport, pihenés hármas is megér egy kutatást. Valamit eltol ez is az ember szervezetében. A dupláknál ez gondolom hatványozódik. Aki tud valami anyagot, szívesen elolvasnám.
  Keresgélek szakanyagokat, de magyar oldalakon szinte semmi.

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák