-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ladybug
őstag
válasz bandus #84801 üzenetére
Ezen jót nevettem. Köszi. Mintha én mondtam volna.
Egyébként az Asicsokat én sem szeretem. És nem a logójuk miatt, hanem azért, mert többszöri próbálkozás után sem jött be ez a márka.
A megszokott Nike és NB-nál maradok és úgy keresek az outfitemhez passzoló színt. 🥰
(További divattanácsért fordulj nyugodtan hozzám.)Ti férfiak soha semmit nem tudtok megtalálni. A teafű a gyógyszeres fiókban van egy kakaós dobozban, amire rá van írva, hogy só.
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen TV-t vegyek?
- GTA V
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Apple notebookok
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- 700 dolláron kezdhet a Galaxy Watch Ultra
- Vezeték nélküli fejhallgatók
- Xbox Series X|S
- Nők, nőügyek (18+)
- További aktív témák...