-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Never79
tag
válasz #64052736 #93550 üzenetére
Ne foglalkozz vele, ha nem érdekel. Csak el kezd idegesíteni, és felmegy a pulzusod. Sejtésem szerint, nem tolhatod magas pulzuson, mert akkor nem tudnál nap mint nap olyanokat futni, amiket írsz.
Ha meg mégis érdekel valamilyen szinten, akkor mosd le előtte az óra optikai szenzorát, s tedd fel szorosan annyira közel a kézfejedhez, amennyire csak lehet.
Új hozzászólás Aktív témák
- Robotporszívók
- Politika
- Autós topik
- Texasban készül az első 3D-nyomtatott hotel
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Székesfehérvár és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Egy vagy két tápkonnektor lesz az új csúcs-GeForce-on?
- Video digitalizálás
- Kezdő fotósok digitális fényképei
- "A homoszexualitás természetellenes" 😠
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen