-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz
SirRasor
#95880
üzenetére
SirRasor: gratulálok a babához! Átaludt / folyamatos éjszakai alvásokat kívánok, kevés hasfájással és gázocskával
ígyvanferi: terepen nem lehetett igazán dönteni, de ma betonon kivittem a két cipőt 3k+3k és csak a tesztelésre figyeltem. Mindkettőben futottam több 100 km-ert.
Speedgoat 5: télen úgy tűnt, hogy ad némi pluszt lendületben a jó csillapítást mellett, de most a melegben már nem érződik. Sőt kicsit lomhának tartom ezt a cipőt.
Mafate Speed 4: átcserélve az első pár futólépésnél már érződött is, hogy pörgősebb, könnyebb, jobb tartást ad. Érdekes, mert a terepre szánt barázdák és bütykök nem zavaróak betonon, sőt! Érzed benne a talajt. Számomra ez eldőlt. Terepre a Mafate Speed 4-et fogom ajánlani. A félig betonos versenyre is ezt viszem.
Összegzés:
Beton csillapítás Hoka Arahi 6 ( a 7-est nem ismerem ) Van még Pega 38-39-em, de azok kicsit kevesebbet csillapítanak, inkább rekortán cipők ( én betonon is használom őket ).
Beton tempó Saucony Pro2, Hoka Rincon 3
Igásló minden terepre Hoka Stinson 6 ATR, Hoka Stinson 7 ( ez a két modell brutál energiákat ad vissza max. csillapítás mellett )
Eső Nike Pegasus Trail 3 GTXBolti próba után nem jött be:
Challenger atr 5 és 6 - elégtelen csillapítás
Gaviota 3 - nagyon nyomta a talpam
Clifton és Bondi széria - keskeny talpbetét / belső talpél probléma[ Szerkesztve ]
tomcica