Új hozzászólás Aktív témák

• #62760 bajnokpityu félisten Alg #62750

  Új Válasz 2022-05-22 07:41:18 #62760

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bajnokpityu

  félisten

  válasz Alg #62750 üzenetére

  Nekem tökéletes futás alól indítva...evek óta.

• #62757 inf3rno nagyúr Alg #62750

  Új Válasz 2022-05-21 23:40:22 #62757

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  inf3rno

  nagyúr

  válasz Alg #62750 üzenetére

  Előfordul, de ha többször érinted azt a tartományt, akkor kidugulhat az az érszakasz, ami okozza, és akkor elmúlik. Ha magas a vérnyomásod, akkor omega-3-as (halolaj, lenolaj) és omega-9-es (olivaolaj) dolgokat érdemes fogyasztani. Az omega-3 ezek közül nagyon hőérzékeny, azt jobb eleve hűtőben tartani. Állítólag lehet gyógyszertárban kapni kimérve E-vitaminos csukamájolajat, az a legolcsóbb módja ezek bevitelének, de elég keserű. Érdemes rákérdezni, hogy van e benne extra vitamin, mert akkor multivitaminnal együtt az E-vitamin túladagolható vele.

  Érdemes még sót, vizet pótolni, attól is lehet fejfájás, főleg nyáron ha nagyon izzadsz.

  [ Szerkesztve ]

  Buliban hasznos! =]

• #62752 emvy félisten Alg #62750

  Új Válasz 2022-05-21 20:01:53 #62752

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  emvy

  félisten

  válasz Alg #62750 üzenetére

  > Más: az normális hogy ahogy elértem a 180as pulzust, elkezdett fájni a fejem?

  Kb. igen. Ilyenkor a vernyomasod is nagyon megno.

  while (!sleep) sheep++;

Új hozzászólás Aktív témák