-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
margithid
veterán
válasz
tomcica
#76338
üzenetére
Az a jó, hogy itt ingyenes a visszaküldés. (bestsecret)
Azt látom, hogy 10k alatt azért nehéz kifogni jót.
A softshell mondjuk 5k volt lidlben, de azt inkább 0 fok alatt fogom majd használni.
Ja meg ami még megérte az a 2k-s hosszú ujjú futófelső.
Lehet vizálló kabátnak jó lesz ez az 5k-s quechua, nem szoktam annyira esőben futni, de jó ha van.
Új hozzászólás Aktív témák
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Gitáros topic
- Renault, Dacia topik
- ASUS blog: TUF A14 notebook, a mini játékgép
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Gaming notebook topik
- Házimozi belépő szinten
- Asszociációs játék. :)
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest