Új hozzászólás Aktív témák

  • aleister

    veterán

    Urak, jól emlékszem, hogy teljesen mindegy, hogy milyen eszement mell gyakorlatokat végzek, a mellizom alakját nem fogja befolyásolni csak a méretét?
    Gondolok ez alatt arra, hogy régen volt olyan tézis, miszerint negatív padon nyomva a mell alsó része nő inkább, ferde padon meg a felső; aztán csigás mellgépen a mell középvonalán áthúzva meg középre pakolódik a massza.

    Aztán olvastam pár éve olyat, hogy ezek csak legendák. Mindenkinek predesztinálva van a mellizom formája a genetika és az izom tapadási pontjai alapján. Max méretében fog változás bekövetkezni.

    Most mi az elfogadott nézet?

    Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.

Új hozzászólás Aktív témák