-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
basaharc502
aktív tag
válasz benfolds #183765 üzenetére
Maga az edzésterv lehet jó, de valószínűleg a terhelés és a volumen, ami egy naturálnak követhetetlen vagy nehezen követhető lesz.
Egyik ismerős az egyik legismertebb magyar testépítőnél van online coachingen már hosszú hónapok óta. Néha ír olyan súly növelést egyik hétről a másikra, hogy csak pislogok én is...látszik hozzá vannak szokva a nem naturál vonalhoz. Csak apélda kedvéért: Ha most 100 kg-val szérizáol fekvenyomásba és a 8/10/12/8-as sorozat végén már a bukásnál vagy 2 hét múlva nem fogod 110-el ugyan ezt megcsinálni....naturál vonalon mozogva persze.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Braun Series 5 EasyClean 50-W1000s nedves/száraz villanyborotva
- DJI AVATA Pro-View Combo (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Eladó Nitro Venture TLS Snowboard Bakancs 46-os
- BABOLAT AERO PRO TEAM 280 grammos teniszütő és labdaszedő
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest