Új hozzászólás Aktív témák

• #126062 BÁ Nutrition addikt rwin5 #126061

  Új Válasz 2017-04-08 14:11:11 #126062

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz rwin5 #126061 üzenetére

  én relative kozel nyomok egykezessel ahhoz amivel ruddal nyomnék, szal nem tudom miert mas ez nálad
  szerintem max 10% kulonbseg lehet a ket gyakorlat kozott.

  annyi h vizszintesen nem nyomok egykezessel csak dontott padon.

  kb fekve most 150el megy, döntöttön meg nem kezdtem de majd kiprobalom vmikor saccra per pill 125 mondjuk, egykezessel meg a ketto 115 egyutt.
  raadasul ha mondjuk 3-4et beletolsz valamibe ott a szabalyossaggal se lehetnek tul nagy bajok alapbol.
  masik meg h izomerzetet nagy sullyal keves ismétléssel is megtalalhatod, de ha neked nem megy akkor se tart vissza senki h utana 60%al belenyomjál 3*20at. vagy banom is en mennyit

Új hozzászólás Aktív témák