Új hozzászólás Aktív témák

• #129049 Woodslave félisten Zola007 #129047

  Új Válasz 2017-06-21 12:45:13 #129049

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Zola007 #129047 üzenetére

  jelenleg a 100%-a így megy. Kérdés van-e a zabnál jobb ch forrás edzés előttre ami nem szedál le ennyire.

  reggelire 11 gramm megy, csak ami kefírben, uborkában meg paradicsomban, lenmagban van, azaz strach nem megy. Ebédre se, talán ide még lenne kedvem mondjuk barna rizst tenni.

  meg annyi hogy a reggelit a melóhelyen eszem meg 8 előtt és 6-kor kelek. Addig egy kv megy. Én is olvastam hogy lehet pont nem jó időpont a kortizol miatt blabla de jól esik.

  Nem rendelem magam alá mindenben a "tökéletesen időzített" táplálkozásnak. Angel: tisztában vagyok azzal is hogy a lefekvés előtti kazein fontos, nekem most nem. Túrót utálom, kazeint meg nem veszek.

Új hozzászólás Aktív témák