-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#148555
Ijk
nagyúr
gyuri860213
#148552
Ijk
nagyúr
válasz
gyuri860213
#148552
üzenetére
Minden youtube videóban a naturál vonalról beszélnek.
／人◕ ‿‿ ◕人＼
-
#148554
Zola007
veterán
gyuri860213
#148552
Zola007
veterán
válasz
gyuri860213
#148552
üzenetére
fáradási százalék, RPE, relatív intenzitás mond valamit?
ha valakinek 12-15 sorozatnál többre van szüksége egy adott edzésterhelés eléréséhez, akkor a relatív intenzitást vagy RPE-t kell növelnie elsőrendűen, nem a volument.Volument nem lehet az egekbe tolni, mert egy mennyiség felett csak az idegrendszert, ízületeket és az inakat tornáztatod. Ezek nyilván nem azonnal nyújtják be a számlát, hanem majd évek múlva kopások, mellékvese kifáradás és alvásproblémákban, az addisonoid túledzettség bármely tünetével
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- PlayStation 5
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Milyen belső merevlemezt vegyek?
- Projektor topic
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Futás, futópályák
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Milyen videókártyát?
- Ukrajnai háború
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest